怀孕不吃肉是什么原因,怀孕后不想吃肉了是什么原因(不吃肉对孩子的成长发育好吗)

怀孕之后不想吃肉，这是正常的孕期反应。为什么怀孕不想吃肉了其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点，孕妇吃肉的好处怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处，为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多。

1、怀孕后不想吃肉了是什么原因？不吃肉对孩子的成长发育好吗？

怀孕之后不想吃肉，这是正常的孕期反应。但孕妇出现孕期反应，目前医学上至今也没有找到确切的原因，只是推测与孕妈的个人身体素质、雌孕激素水平、心理压力，以及孕妈体内缺锌等这些因素有关。比较传统的说法是，人绒毛膜促性激素也就是Hcg水平升高，是导致孕妈出现孕期反应的主要原因，在怀孕8～10周时孕期反应出现高峰，到孕12周之后孕期反应逐渐消退。

因此，如果孕妈在这个阶段不喜欢吃肉，也不是十分担心的事情，等待孕期反应消失之后，也许胃口会变好了也说不定的。怀孕不想吃肉生女宝宝吗？“肉类偏酸性，蔬菜偏碱性，所以孕妈喜欢吃肉生男宝，不吃肉就生女宝”，这个说法，早已被证伪，关于“酸碱理论”，已经被证明是毫无科学依据的。孕妈不吃肉，对胎儿的生长发育有影响吗？当然是有影响的，

肉类的营养，主要包括人体所需的蛋白质、氨基酸，各种维生素，以及铁、锌、铜等微量元素。如果孕妈单纯吃素食，是补充不了的，打个比方：孕妈在怀孕21周开始非常容易缺铁元素，也就是容易出现缺铁性贫血。虽然蔬菜包括黑木耳、香菇里面也含有大量的铁，但是这些属于非血铁红素，吸收率非常低下，以食物的含铁量作比较：孕妈吃一两鸭血，如果换成吃黑木耳需要吃2斤才行，这明显就不靠谱的。

如果换成红枣呢？红枣的含铁量也很高的吧？吸收率不行，孕妈要吃1斤7两红枣，才能抵得上一两鸭血的含铁量，再举个例子：孕早期第3周开始就建议补充胎儿大脑发育所需的DHA。而DHA主要藏在鱼肉里面，其它的蔬菜里面就没有，核桃、花生这些干果，需要人体吸收之后将亚麻酸转化成DHA，但是转化率也非常低。所以呀，孕期的营养宗旨就是：荤素搭配，

光有蔬菜水果是不行的，还得有鱼有肉才行哦！有的孕妈就说了，我用别的东西来代替行不行啊？比如说，我直接补充维生素片、各种钙片或铁剂也可以的呀？这样做当然也可以的。但是，我想说如果你是专业的营养师可以这样做，你需要算出每天所需的营养素是多少，并且各种营养素之间不能产生排斥，打个比方：孕妈补钙片和补铁剂需要错开时间的，但是肉类里面的钙元素和铁元素就不会互相打架。

2、怀孕以后不喜欢吃肉了是怎么回事？

怀孕之后，很多准妈咪会发现自己的口味改变了，孕期无肉不欢，孕后看到肉就犯恶心，这种情况正常吗？与胎儿性别有没有关系？怀孕为什么你不爱吃肉了？怀孕之后，准妈咪体内的孕激素水平发生变化，孕期爱吃的食物，现在可能连闻一下都会想吐，这是正常的孕期反应，除了激素影响胃口，怀孕之后，准妈咪的唾液分泌、胃肠道蠕动也会受影响，这就直接导致了怀孕初期大部分准妈咪胃口很差，口味发生改变。

我怀孕前很喜欢甜食，但是怀孕之后看到甜食心里就不舒服，连之前喜欢的苹果也不怎么爱吃了，这些都是孕激素的作用，口味改变与胎儿性别的关系怀孕不爱吃肉，会不会怀的女宝宝？只想说一句，你想多了。孕期口味的改变与胎儿性别并没有太大关系，人们常说的酸儿辣女也没有任何依据，我怀大宝的时候比较喜欢吃酸的和咸的，婆婆说我怀的是男宝，生出来确实是；怀二宝的时候口味改变，爱吃辣的，婆婆说没准儿是个闺女，但是生下来仍旧是男宝。

孕期口味的改变因人而异，与胎儿性别确实没关系的，孕期不爱吃肉对宝宝有影响吗怀孕之后，很多准妈咪见到肉就犯恶心，这种情况多发生在孕早期，多数孕妈过了孕早期口味就会恢复正常，也有一些孕妈口味依旧，她们就会很担心：怀孕不吃肉宝宝会不会发育不好？肉食能给准妈咪提供优质蛋白质、钙、铁等微量元素，对于胎儿的成长发育及孕妈健康很有好处，如果你孕期不吃肉可就是一大损失了。