怀孕初期腰一直酸是怎么回事,备孕经常腰酸是怎么回事(总是感觉腰酸是怎么回事)

怀孕七个月，总是感觉腰酸是怎么回事怀孕七个月，准妈妈总是感觉腰酸的原因主要有以下几点。怀孕七个月，总是感觉腰酸是很正常的现象，我怀过两次孕，在孕中晚期也都出现了腰酸的症状，怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。

1、怀孕七个月，总是感觉腰酸是怎么回事？

怀孕七个月，总是感觉腰酸是很正常的现象，我怀过两次孕，在孕中晚期也都出现了腰酸的症状。怀孕七个月，总是感觉腰酸是怎么回事怀孕七个月，准妈妈总是感觉腰酸的原因主要有以下几点：腰部负担加重：怀孕7个月，大部分准妈妈的肚子已经很大了，由于腰部承受的重量越来越大，准妈妈难免会觉得腰疼。体内激素变化：怀孕中后期，为了分娩时胎儿能够顺利通过产道，准妈妈身体会分泌一些激素，使肌肉松弛，脊椎弯度加大，从而导致腰疼，

身体重心转移的影响：随着子宫增大，腹部隆起，准妈妈身体重心前移，为了站立时身体保持平衡，准妈妈的重心又向后转移至腰部，从而使准妈妈感觉腰疼。怀孕七个月，总是感觉腰酸怎么办巧用托腹带：可缓解腰部疼痛，保持正确的姿势：包括站姿、坐姿及走路的姿势。坚持运动：可以散散步、坐坐瑜伽及孕妇体操等等，不要穿高跟鞋：孕期最好穿平跟鞋。

2、怀孕初期腰一直酸是怎么回事？

感谢邀请，希望可以帮助到您！怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了，另外如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多。

1、适当的运动和休息运动和缓解不舒服的症状，但是要量力而行，不要逞强；2、热敷我们可以找一些热毛巾或者是热水袋等敷在腰部，这样可以缓解腰酸；3、轻轻的按摩这个需要准爸爸配合，准爸爸两手搓热，然后放在腰部，以热量缓解腰痛；另外就是两手来回在腰部搓；4、睡姿要正确怎么舒服怎么睡，但是如果是因为床的原因，要换床；睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状。