婴儿能吃鱼肝油吗,宝宝能吃鱼肝油吗(可以喂婴儿吃鱼肝油吗)

吃鱼肝油的主要目的是补充维A和维D。可以吃，我家宝宝是产后20天开始吃的，一直吃到18个月，可以的，婴儿15天后就要每天补充维生素D400IU（=10ug），鱼肝油的功效成分就是维生素D和维生素A，有些鱼肝油还含有DHA和EPA，区别维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗。

1、宝宝能吃鱼肝油吗？

我说下我的一些观点和心得。1、分类VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA2、使用先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的，

剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了，比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议，3、区别维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。

2、可以喂婴儿吃鱼肝油吗？

可以的，婴儿15天后就要每天补充维生素D400IU（=10ug），鱼肝油的功效成分就是维生素D和维生素A,有些鱼肝油还含有DHA和EPA，但是这里面有个问题要注意，就是有些鱼肝油的维生素D含量是不够的！我们看个例子吧：这里维生素D是每100g含有666ug，每天一粒是0.5g那么含有维生素D是3.33ug，这个量是中国居民膳食指南推荐婴幼儿每天补充维生素D的三分之一多一点。

悄悄的说一句，其实好几个品牌的婴幼儿鱼肝油都是这样的维生素D含量，你可以看看你家的鱼肝油是不是这个含量。如果是的话，其实维生素D是不充分的，短时间并没有什么太大问题，很多没有补充维生素D的宝宝似乎也长大了是吧，但是因为小婴儿的户外活动时间少，尤其是皮肤直接接触紫外线照射的时间更是少之又少，皮肤合成的维生素D就少，母乳和配方奶几乎也不含，所以是必须额外补充的。

维生素D足够,宝宝吸收钙质，身体利用钙质的状况就会更加良好，生长发育也会更加优秀，每天400IU或者说10ug（表示维生素D的两个单位，一个是国际单位IU，一个是微克ug400IU=10ug，不同的品牌可能使用的单位不一样，看的时候注意下）就是一个最佳摄入量。在产品选择上，选择只含有维生素D的就可以了，

3、一个月婴儿可以吃鱼肝油吗？

一个月婴儿可以吃鱼肝油吗？可以吃，我家宝宝是产后20天开始吃的，一直吃到18个月。1.婴儿什么时候吃鱼肝油？婴儿在出生3-4周就可以添加鱼肝油了，每天1滴，坚持添加，添加到1.5-2岁即可；因为宝宝1.5-2岁以后，能跑会跳，户外运动增加，每天都能够晒太阳，而紫外线能够转化为维生素D帮助钙的吸收；而且此时，宝宝辅食添加很多，营养丰富，可以从日常饮食中吸收需要的维生素A和D，

2.婴儿吃鱼肝油有哪些好处？鱼肝油含有维生素A维生素D，维生素A能够预防干眼症，帮助宝宝健康发育，增加免疫力；维生素D有利于钙的吸收，尤其有些宝宝出生在冬季，天气寒冷，很少外出，而且室内光照少，非常需要补充鱼肝油。3.婴儿吃鱼肝油需要注意什么？鱼肝油食用不要过量，并不是多多益善，而是应该根据要求，每日适量补充；如果是浓缩的鱼肝油的话，开始添加1滴然后逐渐增加，最多不要超过5滴；其实最方便的是图示胶囊状鱼肝油，每天1个，把油挤出来给宝宝吃油，母乳妈妈吃胶囊，非常方便，

4、新生婴儿可以长期吃鱼肝油吗？如果可以，有哪些注意事项吗？