月经结束后喝咖啡影响备孕吗,备孕可以喝咖啡吗

平时，例如月经前和月经后，也尽量少喝。备孕最好少喝咖啡，怀孕之后肯定不能喝了，你好，感谢邀请回答，准备怀孕要停止喝咖啡吗，我认为从优生优育的角度上讲，应该停止喝咖啡，或者减少喝咖啡，即使不怎么喝咖啡的女性朋友也可以少量和一些，只要不影响休息的话就没有问题。

1、来月经能喝咖啡吗？备孕可以喝咖啡吗？

你好，很高兴可以为你回答这个问题。来月经最好不要喝咖啡，一，月经期间如果喝咖啡的话，很可能会造成色素沉淀，这样的话，脸上可能会有斑点，或者色素沉淀在体内也不好。二，咖啡因是刺激性物质，有可能容易刺激我们的神经和心血管，可能会让我们的经痛更痛，甚至导致出血量增多，经期更长，三，经期喝咖啡可能会增加我们体内的荷尔蒙激素，可能会使一些妇科疾病，例如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。

四，经期喝咖啡会使我们体内的雌性激素明显增多，会加速我们卵巢中的卵子和卵巢的老化，会让我们老得快，所以月经期间我们最好是不要喝咖啡因。其实平时，例如月经前和月经后，也尽量少喝，但是咖啡是一种有瘾的饮品，所以上瘾之后要戒除就难度比较大，可以适当控制，由原来一天要3~5杯慢慢减下来。因为现在很多单位福利很好，所以很多单位都有提供免费的咖啡，这个就需要自己的自控力了，

备孕最好少喝咖啡，怀孕之后肯定不能喝了。一，咖啡是一种对精子和卵子都不友好的饮品，因为咖啡因对精子和卵子都是有伤害的。二，咖啡因是可能改变我们体内的激素比例，例如我们的雌激素和孕激素，重点是还可能间接阻碍受精卵在我们子宫内的着床和发育，这样就会造成难孕难育，影响是很不好的，所以我们备孕期间最好少喝。当然也不是一点都不能喝，只是我们要尽量少喝，

2、经期喝咖啡会有影响吗？很快就开始备孕的了，吃什么食物好一些呢？

经期喝咖啡并不会有不良影响。备孕可以喝咖啡，但不鼓励，经期可以喝咖啡吗？咖啡豆含有绿原酸、咖啡因、单宁等成分，经不同程度的烘焙后可形成独特的香味。从安全角度，根据美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等国际权威机构的观点，适量饮用咖啡是安全的，并不会有什么危害，对于经期女性来说，咖啡也同样，适量饮用是安全的，并不会有影响。

孕妇可以喝咖啡吗？不建议孕妇喝咖啡，如果饮用，每天不超过2杯，尽管加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，孕期可少量饮用咖啡（每天不超过150-300毫克咖啡因，约2杯），但不应鼓励孕妇喝咖啡。备孕吃什么？备孕主要需要注意适当增加营养，比如增加叶酸摄入、增加富含铁、锌、钙等摄入，日常饮食注意食物多样化，均衡营养。

3、例假偶尔可以喝咖啡吗？马上就备孕了，要怎么护理合适？

感谢邀请，其实如果对咖啡因不是很敏感的女性朋友，来例假完全是可以喝咖啡的，对女性朋友造成影响的咖啡中的成分其实也仅仅是咖啡因而已，很多资料中提到会加大流血量，造成痛经等其实都是无中生有，如果说对咖啡因敏感的女性朋友喝了咖啡可能会造成入眠困难的情况，影响休息，而例假期间需要的就是充足的休息，如果影响了休息，可能会造成贫血（因为睡眠期间造血功能最活跃），也会严重影响精神。

日常有喝咖啡习惯的女性朋友经期也是可以喝咖啡的，适当喝一些没什么问题，即使不怎么喝咖啡的女性朋友也可以少量和一些，只要不影响休息的话就没有问题。备孕期间首先是保证均衡影响，少吃辛辣，高脂高油高糖的食物，如果孕前高糖食物摄入过量可能会更容易诱发妊娠糖尿病，同时避免加工类食物，特别是加工肉制品，避免亚硝酸盐的摄入，

另外最好是适当喝咖啡，有研究发现，如果一天过量喝咖啡可能会降低怀孕几率。总之，备孕最好是清淡饮食，保证均衡营养摄入，提高自己的体质，保证丈夫和自己精卵子质量，有一个良好的着床，另外备孕期间要注意吗啡、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物不要摄入，这些会影响受精卵的质量；抗生素、抗癌药物等不要食用，也会影响受精卵质量。