怀孕7月吃什么水果好,怀孕五个月吃什么水果皮肤好{吃什么水果比较好}

一些日常的水果，如苹果、雪梨、香蕉等也是可以吃的，但是尽量不要吃反季节的水果。每种水果都含有不同的维生素，所以不需要专门只吃一种水果，多样化地去吃会比较好，且最好是当季的，另外如果怕体重增加太快的话就吃低热量的，如猕猴桃、橙子、火龙果，另外樱桃含DHA，也可以多吃点。

1、怀孕五个月吃什么水果皮肤好？

水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，不仅能满足孕妈妈挑剔的味蕾，另外怀孕的时候多吃苹果、小红果、猕猴桃对增白胎儿皮肤有着很大的促进作用。我怀我儿子的时候就特别喜欢酸酸甜甜的东西，每天都离不开苹果、小红果，我婆婆和我老公经常说我一个孕期得吃了好几百斤小红果和苹果，事实证明，我家大宝生出来真的挺白净，我觉得遗传虽然占很大的作用，但是孕期的饮食尤其是多吃些苹果、小红果、猕猴桃等含维生素C的水果对胎儿的皮肤影响很大。

2、怀孕七个月了，吃什么水果比较好？

每种水果都含有不同的维生素，所以不需要专门只吃一种水果，多样化地去吃会比较好，且最好是当季的,另外如果怕体重增加太快的话就吃低热量的,如猕猴桃、橙子、火龙果，另外樱桃含DHA，也可以多吃点，但是水果中含糖量也是很高的，所以有糖尿病趋向的妈妈们就需要多加注意了，这时候就要控制水果的摄入量，水果中的糖分也会导致隐形糖尿病的发病。

多加注意为好，还有就是，有一些妈妈吃了一些水果之后会有过敏等不良的症状发生，这时候就需要警惕起来，及时到医院救治。但是一般来说，医生都会建议妈妈们多吃水果蔬菜，因为里面富含维生素，有利于宝宝的生长发育，所以一些日常的水果，如苹果、雪梨、香蕉等也是可以吃的，但是尽量不要吃反季节的水果，还有一点就是，由于水果表面可能会有农药残留，所以吃的时候要洗干净，尽可能削皮。