婴儿能天天喝果汁吗,小宝宝可以喝果汁吗(四个月婴儿能喝果汁吗)

新鲜无添加果汁自己榨的果汁既能保证水果的质量，又不会添加各种添加剂糖分，按理说是非常适合宝宝喝的，但是4-6个月内的宝宝应该以母乳/奶粉为主，不易添加果汁；而美国了科学会以及澳大利亚《婴儿喂养指南》都提出，1周岁内的宝宝，不可以喝果汁。超市卖的果汁饮品鲜榨果汁，所有小宝宝都不建议喝。

1、四个月婴儿能喝果汁吗？

四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整，具体建议如下：1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了，3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里，4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量。5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙，

6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性，8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别。作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞，

2、小宝宝可以喝果汁吗？需要注意哪些？

小宝宝可以喝果汁吗？具体得看宝宝的大小，对1周岁内的宝宝来说，水果是吃出来的而不是喝出来的，是不可以喝果汁的，而1周岁以后的宝宝可以少量喝果汁。注意，这个果汁是指自家榨的无添加的新鲜果汁，而超市卖的果汁饮品鲜榨果汁，所有小宝宝都不建议喝。具体原因如下：新鲜无添加果汁自己榨的果汁既能保证水果的质量，又不会添加各种添加剂糖分，按理说是非常适合宝宝喝的，但是4-6个月内的宝宝应该以母乳/奶粉为主，不易添加果汁；而美国了科学会以及澳大利亚《婴儿喂养指南》都提出，1周岁内的宝宝，不可以喝果汁，

主要因为水果榨汁过程中，食物纤维以及各种营养都被破坏，只剩下了大量的糖分与热量，宝宝饮用不仅易胖还会增加龋齿的危险。可以说，当水果变成了果汁，它的维生素营养大幅度降低，糖分大量增加，对宝宝的弊大于利！果汁饮品/鲜榨果汁厂家制造的果汁饮品，其中水果含量非常低，大多是糖分跟各种添加剂，营养低糖分高热量高；而市面上所谓的鲜榨果汁，大多添加了很多的糖分，让果汁糖分的热量更多，

不管是果汁饮品还是所谓的鲜榨果汁，不仅增肥伤害牙齿增加龋齿的危险，还可能导致血糖偏高。所以，果汁饮品跟市面上的榨果汁，建议6岁内的宝宝都不要喝，6岁后的孩子少喝为宜，可以吃水果吗？宝宝6个月后就可以适量的增加水果了，要选择性平不过敏的水果食用，慢慢增加，推荐：苹果、香蕉、橙子、牛油果，营养特别丰富，水果辅食的首选。

注意，6个月内宝宝不吃水果，1周岁内宝宝不喝果汁！1-3岁宝宝，果汁饮用低于120ml/天，4-6岁宝宝，果汁饮用低于180ml/天，7-18岁青少年，果汁饮用低于240ml/天，一定不要在睡前饮用！大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑