怀孕17周吃什么,怀孕17周喝什么汤对宝宝好(怀孕17周能吃猪肝吗)

这要根据怀孕5个月的胎儿生长发育特点来计划。怀孕17周也就是孕5个月第一周，孕17～20周是5个月范围，怀孕4个月之后，胎儿骨骼发育非常重要的营养素是钙元素，镁元素、和维生素D，感谢邀请动物内脏最好不要吃，比如肝脏是解毒器官，本来解毒的细胞就会解食物的毒，解决不了问题就会存在肝脏，肾脏又是排毒的器官，拍不干净就会带毒，婴儿在母体内假如通过母体吸收了这些毒素，就会影响胎儿各个器官的发育，再说胎儿的肝肾在离开母体好几年都发育不全，何况在母体内，你们说怀孕17个月能不能吃动物肝脏。

1、怀孕17周喝什么汤对宝宝好？

怀孕17周也就是孕5个月第一周，孕17～20周是5个月范围。孕妈喝什么汤对胎宝宝好呢？这要根据怀孕5个月的胎儿生长发育特点来计划，划重点：怀孕4个月之后，胎儿骨骼发育非常重要的营养素是钙元素，镁元素、和维生素D。其次，胎儿大脑发育需要大量的不饱和脂肪酸，比如DHA、卵磷脂或亚麻酸等，第三就是孕5个月开始要预防孕妈妊娠高血压。

1，含钙较多的食物有：牛奶、奶酪、酸奶、河虾、豆腐干、黄豆、黑芝麻、菠菜、海带、紫菜、小油脂、芹菜、鱼类、海鲜类等等，比如下图的牛奶肉沫白菜汤：2，含镁较多的食物有：紫菜含镁元素最高，每100克紫菜含460毫克镁元素，其次就是各种绿叶蔬菜，因为叶绿素本身就含有镁离子，所以建议孕妈每天蔬菜400～600克，其中50％为绿叶蔬菜，比如小白菜、菠菜都是含镁元素的。

3，维生素D人体无法合成，只有多晒太阳，或者额外补充维生素D，尤其是日照长年不足的地区，建议孕妈每天补400iu的维生素D。4，孕妈补DHA，可以多吃鱼类和海藻类，这些食物当中含有大量的DHA和碘元素，比如说各种鱼类，海带海苔和紫菜等等。卵磷脂和亚油脂主要集中在蛋类和芝麻核桃花生里面较多，孕妈如何做成汤呢？食材上面都已经列出来了，孕妈妈可以根据自己搭配来做汤了。

比如：1，可以做”紫菜小白菜鸡蛋汤“，既补钙又补镁还补蛋白质和卵磷脂，是不是非常简单又有营养呢？2，可以做鸡蛋羹蒸鲫鱼，又补卵磷脂又补DHA，还有优质蛋白，非常适合孕妈来补，3，可以做牛奶胡萝卜汁。既可补钙补蛋白质又可以补维生素A，还十分美味，做法也非常简单：胡萝卜蒸熟，加苹果一起用搅拌机打碎，再加入牛奶即可，就可以当汤喝了。

2、怀孕17周能吃猪肝吗？

感谢邀请动物内脏最好不要吃，比如肝脏是解毒器官，本来解毒的细胞就会解食物的毒，解决不了问题就会存在肝脏，肾脏又是排毒的器官，拍不干净就会带毒，婴儿在母体内假如通过母体吸收了这些毒素，就会影响胎儿各个器官的发育，再说胎儿的肝肾在离开母体好几年都发育不全，何况在母体内，你们说怀孕17个月能不能吃动物肝脏。