怀孕一个人在家好痛苦,孕妇长时间单独一个人在家(怀孕在家怎么度过孕期呢)

虽然孕妇是一个重点保护对象，但是我认为怀孕后女人应该继续工作，毕竟怀孕又不是得什么大病，对我们平时的工作根本造不成影响。我怀孕的时候一直在上班，期间还经常加班，不过大家都知道我怀孕了，毕竟照顾，喜欢在室内抽烟的同事都跑去室外去了，各种搬运的工作男同事帮忙，复印打印传真的工作女同事帮忙，每天办公室内还有新鲜水果提供，当时跟我嫂子一个公司，我嫂子还特地买了个电饭锅，在公司做饭吃。

1、怀孕在家怎么度过孕期呢？

前三个月还是比较危险的，尽量还是多休息吧，如果是刚装修的房子最好还是不要入住，避免发生意外，最好是可以晒晒太阳，养养花，做一些不费力气且轻松些的事情，孕吐严重的话，一定要不断的吃东西，晚上早点睡，不然真的很难挨。后边就可以看看书，考一些证书，比如幼师，教师资格证都还是不错的选择，也可以看一些可以使自己心胸开阔的书，生完孩子后一般情绪波动都是比较大的，等到后边三个月一定要按时睡觉，早睡早起，这样孩子出生以后，睡眠也会比较规律，晚上你也可以休息的好一些，

2、大家怀孕了都在家干什么？

大家怀孕期间都在家里干什么？我怀孕的时候一直在上班，期间还经常加班，不过大家都知道我怀孕了，毕竟照顾，喜欢在室内抽烟的同事都跑去室外去了，各种搬运的工作男同事帮忙，复印打印传真的工作女同事帮忙，每天办公室内还有新鲜水果提供，当时跟我嫂子一个公司，我嫂子还特地买了个电饭锅，在公司做饭吃。而我自己，除了工作外，每天上午下午都会定时出去慢走30分钟，当时别的科室也有孕妇，我们都是一起出去慢走的，边唠嗑边慢走，有时还会装一把瓜子，

下班回家后，孕5个月前都是看电视，追剧，5个月以后，能够感觉到胎动了，吃饭后最喜欢做的事情，就是把手放在肚子上跟胎儿互动，玩1个小时都不嫌无聊。预产期前半个月开始休产假，但是当时工作还没有结束，每天上午在家工作，中午跟老公步行走40多分钟去婆婆家午餐，饭后再走路回家，晚上继续走个来回，感觉这半个月都是在走路中度过的，

3、孕妇长时间单独一个人在家，如何打发时间，如何调节心情？

怀孕十个月，从前期的早孕反应，到分娩时的阵痛，除了日渐宽大的身材以外，还会有各种各样的担心及不适，怀孕的个中滋味只有孕妇自己才能体会。因此，在孕期中，孕妇很容易会产生烦躁心理，今天就为大家推荐五大调节孕妇心情的方法：一、多与其他孕妇交流与其他孕妇交流可以使孕妇体会到社交的愉悦，并同时可以获得很多别人知道的育儿知识，何乐而不为呢？二、拥有自己的事业很多女性得知自己怀孕，马上就选择休假回家安胎，

长期在家呆着无所事事，更容易将注意力都集中在自己身上，孕期到反应变会被放大。而如果孕妇有自己的事业，通过工作可以转移注意力，会让整个孕期过的更加简单和快速，三、旅游一些孕妇会认为怀孕旅游会有一定的危险，旅途过于劳累或者路上过于颠簸会对孕妇及胎儿造成不良影响。但其实这种担心事多余的，出游前提前做好攻略，避开人多难走的地方，到景色宜人的大自然中，可以有效舒缓孕妇的心情。

四、合理的运动很多孕妇都认为在孕期不能做任何运动，但其实这种想法是错误的，适当的运动会让孕妇保持良好的身体状况，有助于顺利分娩，同时运动也会让人心情愉悦，烦躁的心情可以通过运动得以排遣。五、享受宁静孕妇可以在每日特定时间享受宁静，可以想想宝宝出生后可能的样子；或者想想自己喜欢的风景，让心情平静下来，

在孕期，孕妇的心情非常重要，会影响日后宝宝的性格。如果孕妇总是保持烦躁的情绪，胎儿长大后很可能会多疑、敏感、不够自信，而如果孕妇是性格开朗的人，总是心情愉悦，并时不时的与胎儿交流的话，胎儿长大后的性格会开朗活泼，因此，为了宝宝的将来，孕妇们不妨试一下上面说到的多与其他孕妇交流、旅游、工作、合理的运动，以及享受宁静吧。

4、女人怀孕之后是否除了上班就只能在家待产呢？