怀孕 榴莲,怀孕能吃榴莲吗

怀孕女性可以吃榴莲，注意控制食用量，不宜多吃。怀孕女性是可以吃榴莲的，对胎儿没有什么不良影响，榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素，怀孕以后吃榴莲可以补充这些营养物质，对于促进胎儿生长发育有一定的帮助，但怀孕后吃榴莲一定要控制量，不可多吃。

1、怀孕能吃榴莲吗？

怀孕可以吃榴莲吗？怀孕女性可以吃榴莲，注意控制食用量，不宜多吃。榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素，怀孕以后吃榴莲可以补充这些营养物质，对于促进胎儿生长发育有一定的帮助，因此怀孕女性是可以吃榴莲的，对胎儿没有什么不良影响。但怀孕后吃榴莲一定要控制量，不可多吃，榴莲热量很高、含糖量高，吃多了会使血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病。

2、孕妇可不可以吃榴莲呢？

你好，非常高兴为你解答问题，榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素、矿物质，孕妇对于这些营养素的需求量很大，可以适量吃些榴莲，榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到便秘的困扰.榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰。

3、孕妇早期可以吃榴莲吗？

榴莲属木棉科，双子叶植物，榴莲果皮坚实，果肉表皮有密密麻麻的三角刺，果肉淡黄色，营养丰富，榴莲在泰国很出名，被称作“水果之王”，那么孕妇早期可以吃榴莲吗？其实孕妇是可以吃一些榴莲的，榴莲富含多种维生素和很多糖份，营养非常丰富。除此之外，因为榴莲性热，因此榴莲还能改善腹部寒凉的不良症状，促进人体体温上升，如果孕妇身体比较差，是寒性体质，那么平时吃一点榴莲是很有帮助的，

榴莲对于普通人来说，经常食用可以强身健体，补肾壮阳，暖和身体，对一些老年人或者体质较差的人来说，平时吃一些榴莲更合适。由于榴莲还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，孕妇平时吃一些是没问题的，榴莲虽然营养丰富，但是纤维素含量很高，吃多了反而会引起肠道堵塞、便秘等，如果本来就患有便秘和痔疮的孕妇最好少吃或者不吃为好。

4、为什么有人说孕妇吃榴莲有好处？

你好，你很关心孕妇能不能吃榴莲，吃榴莲有什么好处的问题，其实孕妇在饮食上，并没有太多所谓禁忌，总的来说，只要是安全健康的食物，一切都要有度就可以，如果你检查血糖正常，胎儿没有巨大儿的风险，而且水肿问题都没有出现，那么少量食用榴莲也未尝不可，相信榴莲的美味只有志同道合的人，才能懂。同时榴莲富含丰富的脂质和蛋白质，对孕产妇和胎儿来讲，也算是一种上乘佳品，

但是，还是要说个但是，来泼一下冷水。榴莲虽好，但是也不要贪吃，毕竟孕妇在孕期，特别是孕中期和晚期，是要严格控制糖分和脂肪的摄入的，谨防巨大儿，和妊娠期糖尿病的出现，很多女性微信上报喜给我说，“李主任我怀孕了，35周宝宝双顶径9点多，能顺产吗，医生说我糖和淀粉吃太多，是这样吗？怎么控制？”这就是很常见的，困扰孕妇的一个问题，宝宝体重偏大，影响了顺产的同时，也会加重难产的风险。