备孕的女生能长期喝饮料吗,女生备孕可以喝咖啡吗

这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的。我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因，成年人的咖啡因摄入量不要超过400mg/天，饮用冰镇饮料或是吃寒凉食物太多首先会造成脾胃虚寒，脾主运化，脾胃统全身血气，脾胃虚寒，血气则会凝滞，血气是人身最重要的，女人月经对血气的消耗要比平常大得多，血气不足，宫寒，凝滞，则会出现月经延迟，甚至不月经，因此会影响怀孕，再者，脾胃虚寒，不光月经闭经延迟，肾经也不能得到稳固，精气也会虚，这种情况下生的宝宝产生先天性肾病心脏病的几率就很大。

1、女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？

其实我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因。研究认为：咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg，超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表现下降等。加拿大卫生部建议：成年人的咖啡因摄入量不要超过400mg/天，12岁及以下儿童，每天咖啡因摄入量不要超过2.5mg/kg。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，

2、女性长期饮用冰镇饮料，会因宫寒而不孕吗？

饮用冰镇饮料或是吃寒凉食物太多首先会造成脾胃虚寒，脾主运化，脾胃统全身血气，脾胃虚寒，血气则会凝滞，血气是人身最重要的，女人月经对血气的消耗要比平常大得多，血气不足，宫寒，凝滞，则会出现月经延迟，甚至不月经，因此会影响怀孕，再者，脾胃虚寒，不光月经闭经延迟，肾经也不能得到稳固，精气也会虚，这种情况下生的宝宝产生先天性肾病心脏病的几率就很大。