听说吃叶酸会导致胎停,备孕吃叶酸过多会怎么样(现在备孕吃叶酸例假会延迟)

叶酸吃多了会怎样叶酸吃多了可能会产生一些不良反应，如厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。我个人也觉得叶酸可能是要补充，但是喝叶酸片似乎真的不适用于每个人，没吃叶酸片，我也会特意吃很多叶酸含量很高的食物来补充，我是17年开始备孕，备孕之前喝了叶酸，但是后来没有坚持停掉了，备孕没多久，就用试纸测出来浅浅的印子，心想没有补充叶酸，便自己去连锁药店买了叶酸片吃，也不便宜，之前试纸加深了两天，可是吃了叶酸以后的第二天我就觉得突然什么感觉都没有了，试纸也不再加深，当时也不懂怎么回事，就抓紧去医院检查，医生说生化了，并说一次生化很正常，让我继续备孕。

1、胎停一次，听说吃叶酸会导致胎停，是真的吗？现在备孕吃叶酸例假会延迟，不知该吃吗？

给大家分享我的亲身经历吧。我是17年开始备孕，备孕之前喝了叶酸，但是后来没有坚持停掉了，备孕没多久，就用试纸测出来浅浅的印子，心想没有补充叶酸，便自己去连锁药店买了叶酸片吃，也不便宜，之前试纸加深了两天，可是吃了叶酸以后的第二天我就觉得突然什么感觉都没有了，试纸也不再加深，当时也不懂怎么回事，就抓紧去医院检查，医生说生化了，并说一次生化很正常，让我继续备孕，

于是我便继续备孕，期间自己去医院检查了一些指标，都没有问题，又去喝中药调理一阵子。后来18年又开始备孕，备孕第二个月又怀孕了，跟以前一样我没有吃叶酸，仍然买了测出来加深一点以后，又去买了叶酸，结果一样，还是升华了，当时郁闷至极，又去医院做了很多检查，染色体，免疫功能等等，花了很多钱，除了封闭抗体阴性没有任何异常，但是现在医院又不主张治疗，让我继续备孕，并且开了复合维生素，我吃了三个月没有要上，就停了，后来就一直在想为什么找不出原因生化两次。

听了叶酸没多久，19年又测出怀孕，这次我自己自作主张并没有按时服用叶酸片，因为期间我一直中药调理，中医说不需要特意吃，都调理了，我就大胆没有吃，这次就顺利的怀孕了，并且也没有什么异常，所以我个人也觉得叶酸可能是要补充，但是喝叶酸片似乎真的不适用于每个人，没吃叶酸片，我也会特意吃很多叶酸含量很高的食物来补充。

2、叶酸吃多了会怎样？

叶酸吃多了会怎样叶酸吃多了可能会产生一些不良反应，如厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，叶酸为一种水溶性B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜（菠菜、莴苣、芦笋）、豆类和水果中，一般来说，正常人通过均衡饮食可以补充足够的叶酸。

对于多种原因导致叶酸缺乏的人群和妊娠期期及哺乳期妇女需要通过服用叶酸片或胶囊等药物来额外补充叶酸，过量服用叶酸可能造成厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。对于妊娠期妇女，从备孕期间开始服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以有效预防胎儿神经管发育畸形，还可以减少自然流产的概率，降低胎儿发育缓慢的概率，如果妊娠期妇女叶酸吃多了，有可能还会影响孕妇体内锌的吸收，导致锌缺乏，出现胎儿发育迟缓，出生体重低等情况。