婴儿失眠怎么办,宝宝一哭自己就失眠怎么办(宝宝失眠怎么办)

我认为这个问题首先应该对宝宝行分晚上失眠的原因进析，找到原因后才能很好的来应对宝宝失眠，下面根据个人的经验来谈谈宝宝失眠后怎么办。妈妈失眠了，睡不着觉了，失眠困扰着妈妈，久而久之妈妈也开始变得烦躁不安起来了，传递给宝宝不是妈妈的温柔和温暖，而是焦虑紧张的感觉，妈妈不能很好的照顾宝宝怎么办呢。

1、宝宝失眠怎么办？

宝宝晚上失眠怎么办？我认为这个问题首先应该对宝宝行分晚上失眠的原因进析，找到原因后才能很好的来应对宝宝失眠，下面根据个人的经验来谈谈宝宝失眠后怎么办。一、白天睡眠过多，导致宝宝晚上失眠宝宝的日常一般都是喝奶、活动、睡觉等，基本都是“三点一线”的生活，宝宝吃饱奶后，一般都会睡觉，而且睡觉占据着宝宝一天时间中的绝大部分。

但是如果白天宝宝睡眠过多，就很容易导致宝宝晚上精力充沛，不容易睡着，出现失眠的情况，所以针对白天睡觉过多导致的晚上失眠，建议白天让宝宝多活动活动，比如，多练习练习翻身、抬头、走路等等，可以很好的帮助宝宝晚上睡眠，二、宝宝肚子不舒服，导致宝宝晚上失眠宝宝在两三个月的时候，因为肠胃功能发育不完全，导致宝宝喝奶后，出现肠胀气、肠绞痛等情况，使得宝宝很难入睡，导致晚上失眠。

2、宝宝一哭自己就失眠怎么办？

宝宝一哭妈妈就失眠!噢，这是个多么好的妈妈啊!妈妈的神经系统连接着宝宝的神经系统，牵动着妈妈的睡眠神经系统!宝宝动一动，妈妈睡眠神经系统就觉醒，可是妈妈失眠了，睡不着觉了，失眠困扰着妈妈，久而久之妈妈也开始变得烦躁不安起来了，传递给宝宝不是妈妈的温柔和温暖，而是焦虑紧张的感觉，妈妈不能很好的照顾宝宝怎么办呢？所以妈妈要想方设法睡个好觉！第一学会放松自己，保持神经系统放松；第二悦纳宝宝的哭声，想像宝宝的哭声是自己的催眠曲，第三催眠自己，宝宝哭声是多么的美好悦耳动听，我非常喜欢，宝宝哭的舒服了，妈妈也心里踏实了!最后，妈妈随时可以让自己睡吧!睡吧!妈妈睡的沉静香甜!宝宝也不哭了!。

3、50天宝宝白天睡不醒晚上睡不着怎么办？

谢邀！50天的宝宝白天睡不醒晚上睡不着，那是宝宝把时间睡反了，这样的睡眠，会把妈妈的身体熬垮的，50天的宝宝每天睡眠时间在18–20个小时，大部分时间是在睡眠当中度过的。当下你要把宝宝的睡眠给调整过来，你可以采用如下方法:一:每天晚上临睡前，给宝宝洗澡，洗后做抚触，然后喂奶哄宝宝入睡。二:白天可以多与宝宝互动，不让宝宝睡觉，

在宝宝要困了的时候，可以多给宝宝听欢快的儿歌，多逗逗宝宝，把宝宝困意赶走。三:白天喂奶喂到7分饱，就行了，如喂饱了，宝宝就会睡着。四:白天要把放间的窗帘拉开，让宝宝区分白天和黑天，并且要告诉宝宝，白天是玩耍的时间，黑天是睡觉的时间。(别认为宝宝小，就不与宝宝说，一定多说，宝宝就听懂了，这是我多年育婴的经验)。

五:宝宝睡觉时，不要弄的家里人都不敢说话，要像平时一样，该干嘛就干嘛，(有的家庭，宝宝一睡觉，大气都不敢喘，不要这样，要让宝宝适应任何环境)。希望你能尽快给宝宝的睡眠时间调整过来，如能帮助到你，欢迎关注点赞转发，以帮助到更多需要的人，在育婴的道路，你如是遇到了困惑，就与糯宝妈妈说说，好帮你解决疑虑，。