婴儿辅食，婴幼儿的辅食怎么添加

发布时间：2022-10-16 07:44:07 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，婴幼儿的辅食怎么添加
2，婴儿辅食吃什么比较好
3，宝宝辅食有哪些
4，婴儿辅食的种类有哪些该如何科学的给宝宝添加辅食
5，九个月的宝宝辅食食谱大全
6，宝宝辅食制作100款
7，婴儿辅食食谱大全
8，宝宝辅食吃什么
9，什么样辅食比较适合宝宝

1，婴幼儿的辅食怎么添加

宝宝5个月后就可添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃.我家宝宝再喝旭贝尔。DHA，海藻提取，纯度高无污染。含量高，有助智力和眼睛发育，旋肉碱添加接近母乳，帮助脂肪及DHA等脂肪酸的消化吸收，让BB营养更全面。可以去旭贝尔官方网站上订购，挺方便的，还免邮费。

首先给婴儿制作辅食时，烹调不加盐，因为天然食品中含有的钠已能满足一周岁以内婴儿需要了。其次，至于五月龄的宝宝能不能添加辅食，这是有不同主张的。中国营养学会0—6月婴儿喂养指南中提出：纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。世界卫生组织（WHO）对于纯母乳喂养的概念，也由过去主张母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品，更改为纯母乳喂养6个月后逐步添加辅助食品。 0-6月龄婴儿喂养指南（中国营养学会）了解这时期宝宝膳食结构和营养建议。希望对您有所帮助。

蔬菜汁，水果汁，煮蛋，蒸蛋。虽然回答的简单，但是经验之谈，我女儿刚刚16个月，有30斤哦。

添加辅食必须遵守一定的原则： 1、添加的量应由少到多； 2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物； 3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食； 4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

婴幼儿的辅食怎么添加

2，婴儿辅食吃什么比较好

一般婴儿都会在六个月以后，逐渐开始吃辅食。不过很多家长没有经验，不知道给婴儿吃什么辅食好，也不知道婴儿能吃些什么，因此在平时给婴儿吃东西的时候，可能比较茫然，不知怎么选才对婴儿好。那么，婴儿辅食吃什么好？首先，婴儿吃辅食的时候，家长可以先给婴儿做一些淀粉类的食物吃，比如米粉、粥类。在婴儿慢慢大一些之后，可以给婴儿增加一些蔬菜吃，可以将蔬菜放到粥里面，婴儿能够更好消化。之后婴儿可以慢慢吃一些水果。等到婴儿消化能力进一步有所提升，就可以吃一些肉类食物。其次，给婴儿做辅食的时候，要注意婴儿的不同生长时期，进行辅食的调整，比如断奶时候、长牙时候，婴儿的辅食都需要有针对性的调整。婴儿辅食的选择原则，一般是以清淡、好消化、有营养为主。因此刚开始婴儿吃辅食的时候，一般都是一些流质的食物，或者半流质的，慢慢开始吃一些固体食物。另外，家长要注意，一般三岁以前，婴儿都需要吃奶，奶和辅食都要添加，才能让婴儿的营养更好。婴儿的辅食里面，也尽量不要放调料，比如盐等，这个时候的婴儿，在味觉方面还没有发育的很好，如果吃了带有味道的调料，容易产生依赖，对身体不好。

婴儿辅食吃什么比较好

3，宝宝辅食有哪些

宝宝的辅食添加过晚有什么危害？因为如果添加辅食添加晚了，孩子营养跟不上去母亲的奶水供应不了孩子的营养，会造成孩子缺乏营养，必须得按照医生给的最好的建议专家为孩子

没有危害的，只有好处只要添加的种类合适就行了。辅食添加原则： 1）添加方式：应循序渐进，由一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗逐步过渡到固体食物。 2）添加时机：天气炎热或患病期间应减少辅食辅食量或暂停辅食。 3）食物质量：单独制作，不以成人食物代替辅食添加顺序： 1～3月：水果汁、菜汤、鱼肝油 4～6月：米汤、稀粥、蛋黄、菜泥、水果泥等 7～9个月：烂面、饼干、蛋、肉末、鱼等 10～12个月：稠粥、软饭、馒头、豆制品、碎肉等

宝宝添加辅食的目的，就是由于孩子不断成长，身体因为缺乏营养而容易生病，会影响宝宝的骨骼发育，大脑发育，母乳中的营养已经不能完全满足孩子的生长需要，所以添加辅食是为了孩子，成长需要

宝宝添加辅食的目的，就是由于孩子不断成长，所需的营养要求越来越高，母乳中的营养，已经不能完全满足孩子的生长需要了，所以，添加辅食，就是为了孩子的成长需求。如果添加过晚，会影响孩子的发育成长的。

以下是一些宝宝过晚添加辅食的危害：会使宝宝的营养不能够得到满足，使宝宝的身体因为缺乏营养而容易生病，会影响宝宝的骨骼发育，大脑发育等等。会使宝宝的咀嚼功能受到影响，甚至在长大后也不能够吃一些固体食物。容易引起消化系统的疾病，还会使婴儿养成偏食的习惯。会使宝宝出现恋母的情节，尤其是一些男宝宝一定要尽早断奶。

米粉是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。个人感觉要是选米粉的话安吉维乐有机米粉，亨氏Heinz，贝因美Beingmate，雀巢Nestle，等等都是很不错的。

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宝宝辅食有哪些

4，婴儿辅食的种类有哪些该如何科学的给宝宝添加辅食

引言：给婴儿添加辅食的种类，有蔬菜泥，水果泥，瘦肉泥，绿色蔬菜还有淀粉类食物和富含蛋白质的食物。想要科学的给宝宝添加辅食，一定要遵循循序渐进的原则，最开始为了避免宝宝对食物过敏，可以从纯米粉开始观察一下宝宝的反应，如果没有过敏的话，再添加另外一种食物也要遵循从少量到多量的原则，这样让宝宝的肠胃有一个适应的过程，在给宝宝添加辅食的时候最好不要超过两种，这样也能够更快的让宝宝去接受，你要注意不要按照自己的口味来喂养孩子，因为有些家长的口味会比较重，可能会让宝宝也养成口重的坏习惯，所以在给宝宝做辅食的时候最好另做，避免添加盐和糖等调料味。给宝宝添加辅食的时间给宝宝添加辅食最好吃。给宝宝添加辅食最好是在母乳喂养或者奶粉喂养6个月之后给宝宝添加辅食，但是最早不要超过4个月，最晚不要超过8个月，因为母乳是能够完全给宝宝提供营养的，太早给宝宝添加辅食的话，会造成宝宝肾脏功能无法消化也会引起宝宝过敏等情况，再加上宝宝的消化系统还没有发育完善是不能够吃太多复杂的食物的，如果过晚给宝宝添加辅食的话，是没办法满足宝宝日常所需，可能会让宝宝出现营养不良等情况，容易体弱多病。宝宝有哪些反应出现可以给宝宝添加辅食那宝宝在6个月之后就可以给宝宝添加辅食了，而且宝宝的挺舌反应消失，宝宝在小的时候他会有一种挺舌反应，当宝宝能够吃食物，不会把食物推出口腔，就可以给宝宝添加辅食。而且宝宝对于食物有非常大的兴趣，在家长吃东西的时候，宝宝会一直盯着看，表现非常好奇，这个时候家长就可以给宝宝添加辅食。最后在给宝宝添加辅食的时候，一定要遵循科学的原则，但是随着宝宝年纪的增长，也要给宝宝吃一些稍硬的物质来锻炼宝宝咀嚼和吞咽的功能。

5，九个月的宝宝辅食食谱大全

蔬菜汁，水果汁，煮蛋，蒸蛋。虽然回答的简单，但是经验之谈，我女儿刚刚16个月，有30斤哦。

9个月宝宝可以吃的辅食有粥、烂面、菜末、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。9个月的婴儿逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以特别喜欢吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食，因此添加辅食应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，从泥糊状食物向半固体末状食物过渡。在出牙期间，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加磨牙饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类，以及豆制品。让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，添加辅食应循序渐进，遵循由一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，有利于儿童期完成食物转换。乳类及乳制品是此阶段婴儿主要的营养来源，每日仍应保证摄入600～800毫升的乳制品，但不要超过1000毫升。每日可安排4次奶、1餐饭、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐加至2/3碗。

九个月宝宝辅食食谱——补锌食谱1、肉蛋羹肉蛋羹食材：里脊肉、鸡蛋做法：a.将肉剁成泥；b.鸡蛋打入碗中，添加与鸡蛋液同样量的白开水；c.将剁好的肉泥放入鸡蛋液中，放些许盐，按一个方向搅拌均匀；d.蒸15分钟，出锅，依个人口味淋上香油、香菜。2、肝泥肝泥食材：鸡肝或者猪肝适量。做法：a.鸡肝或者猪肝放在锅中，倒水，水量盖过肝，放少许盐，煮熟；b.切碎末后拌入白粥或者米饭中，让宝宝食用。3、蛋黄牛奶糊蛋黄牛奶糊原料：鸡蛋、牛奶做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。九个月宝宝辅食食谱——补维生素食谱1、碧菠浓汤碧菠浓汤食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法：锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。2、番茄蔬菜粥番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食九个月宝宝辅食食谱——补蛋白质食谱1、豆腐泥豆腐泥食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。2、蛋黄泥蛋黄泥食材：鸡蛋1颗。做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后，剥开鸡蛋，取出蛋黄。将蛋黄用汤匙压碎，给宝宝喂养时加入少许开水即可。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。九个月宝宝辅食食谱——补钙食谱1、疙瘩汤疙瘩汤食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，

相对应生完宝宝以后这个时候9个月了，孩子已经能够很好的进食一些个像鸡蛋糕或者是相对应来的肉末蛋羹，还有就是米粉这些个都是可以的，还可以加入一些个营养元素，像这个胡萝卜的。做好的这种相对应来说比较口感比较软的，而且不要给他吃一些个相对应来说螃蟹类的这种寒性的食物，多吃一些个像山药和芋头或者是菜花和西兰花的这些个十字花科的，营养都是比较好的，里面含有微量元素和卵磷脂，对于孩子的身高和发育都是有很好的帮助作用，并能够增强身体的免疫力。

菜肉粥:菜切碎和煮好的肉切碎放到粥里,放不放盐自己定,我都是放一点的,有点像皮蛋瘦肉粥那种做法. 我也去孕婴超市买些小面条和小蝴蝶面,煮时里面可以放些碎菜(白菜或小白菜等),碎肉(都是事先煮好,切碎再放里的),西红柿,黄瓜啦,都随你便. 也可以自己包些小馄饨,里面放些虾米和紫菜鸡蛋羹：里面也可以放些虾米也可以煮些肝，和鱼，配粥吃．海鲜不过敏的话也可以吃些虾．水果也要吃：苹果，香蕉，梨，西瓜，最好是饭前或饭后半个到一个小时再吃，因为饭和水果一起吃对肠胃不好。大人也一样。

6，宝宝辅食制作100款

从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。 1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。 2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。几种辅食的做法果汁：选择新鲜水果洗净切半，将果汁挤出后以纱布过滤，原汁加等量温开水即可喂食。菜汁：选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中煮一下，然后丢弃菜叶，冷却后即可食用。果泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥。菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。蛋黄泥：将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟，取出蛋黄以汤匙压碎成泥。胡萝卜泥：把半截胡萝卜皮削掉，去掉中间的硬芯，切成小块，放入小碗用奶锅蒸，大约十几分钟后，可用不锈钢小勺按一按，捣成泥状，加入香油或核桃油，少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些)，再焖几分钟即可。还有青笋泥，黄瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜，都试着给他尝一尝。实践发现，有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等；有一些适合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，还有些就可蒸可煮了。 1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。 4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。四个月宝宝的一日多餐计划早晨6-7时：母乳上午9时：加1/4-1/2蛋黄中午11-12时：母乳午后 2时：果泥（可选：苹果、香蕉、梨子、橙子）母乳下午 4时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜）母乳傍晚 6-7时：米粉，母乳晚上 10-11时：母乳半夜：母乳

婴儿添加辅食的原则是由希到稠，由软到硬，由单一到多种。

辅食的添加从4月龄就应开始，先加蛋黄以后完蛋，然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育，应逐渐过渡到固体食物，此外，添加辅食也是为断奶作准备；在辅食添加已成熟时应及时断奶。　　应让宝宝逐渐过度到固体食物，先吃糊状食物，然后细颗粒食物，再粗颗粒，小块，大块食物(一般说，3～4个月的孩子，应吃磨得很细的食物，5～6个月的孩子可吃磨到中等细的食物，6～7个月的孩子，可吃柔软的食物，9～10个月的孩子可吃粗糙的食物。。我们人类从婴儿期吃流质到以后吃固体食物的过渡有最佳年龄，过了最佳年龄，再吃固体食物就会作呕。故不可错过这最佳年龄。　　婴儿的膳食应从4～6个月时的“每餐一种食物”过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富。即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。每餐的量一半是主食一半是菜，菜中一半荤一半素，至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。“菜”由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。“菜”的加法是每周加一种，吃了不腹泻下周再加第二种。这是辅食添加的原则。按此原则，根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。　　6个月以上的小孩让他吃饱一顿以代替一顿奶，8个月时一天吃二顿，9～12月龄一天吃三顿。这是母乳经作为添加品，一岁以后的小孩一天可喝500～600毫升牛奶。　　下面是辅食添加的举例：　　4月龄～　　母乳：5～6次；米粉：1次；水果：果汁；鱼肉蛋：蛋黄1/4～半个。辅食添加循序渐进原则一：从一种到多种每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，孩子没出现任何异常之后进行。具体做法可以从加最不容易出现过敏的米粉开始，观察添加后孩子的神态、大便、皮肤的状况，如果孩子活泼、爱吃、没有喘，没有起“风疙瘩”（荨麻疹），也没有肚子痛、腹泻，我们就可以放心地喂下去，3～5天后就可加第二种食物了。辅食添加循序渐进原则二：从少量到多量一般所谓的少量，指第一次只给10 ml左右；第2天加至20 ml；第3天加至30 ml。当吃到30 ml无异常表现后才可再加量。多量的“多”要适合孩子的胃容量和消化吸收能力。辅食添加循序渐进原则三：从稀到稠闭着眼睛想想，孩子从吃米汤到稀粥，到稠粥，到软饭的过程，就是体现“从稀到稠的原则”的最好的例子。稀的概念是指用勺舀起泥糊状食物后，倾斜勺子时，食物会像液体一样地流淌下去；稠的概念是指食物粘在一起成团，从勺里往外倒时，食物是成团状地滚落下去的。辅食添加循序渐进原则四：从细到粗细指细腻到没有颗粒感的程度；而粗则是一个演变过程。从米糊——烂面条——碎面条——馄饨——包子——饺子；从菜水——菜泥——菜末——碎菜都包含着这一变化，你可细心地体验。辅食添加循序渐进原则五：少糖无盐，忌油腻盐以其离子状态维持着人体渗透压，而肾脏靠浓缩和稀释功能维持着人体的水和电解质的平衡。和成人相比，婴儿肾脏功能尚不成熟，给1岁前婴儿食物中加盐，必定会增加他肾脏的负担，时间一长将对孩子的肾脏发育不利。现代科学研究还告诉我们，从小“口重”，成人后患高血压的几率会增加，而患心、脑血管病的几率也会随之增加。甜食会造成肥胖，油腻不利于消化。总之，从孩子生理条件出发，应科学地选择适宜孩子的食物，慢慢地添加。

辅食的添加一般会循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。一般来说，妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食，这样无论从口味还是营养，宝宝更容易接受。

7，婴儿辅食食谱大全

教你简单的，复杂的我真的没耐心做。.面糊；鸡蛋青菜菠菜胡萝卜都切成碎碎。水烧开，倒入打好的面水。然后倒入鸡蛋。再加入菜碎碎。烧开即可。每次可以换不同的蔬菜。也可水果、也可鸡肉鱼肉。如宝宝不喜欢面糊。可以把面改成米汤汤然后一样的做法。简单吧。嘿嘿~还给你介绍一道菜啊。做好后切成片宝宝可拿吃；黄金三色蛋。不会做的话可百度。或问我。

从四个月起，宝宝就应该加辅食了，蛋黄是首选。给你点建议。对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下：由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。一定要循序渐进啊。鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。若严重贫血时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素b12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素b12和叶酸丰富的食物，含维生素b12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素b12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃

玉米汁： 1、把玉米棒煮熟，晾凉后，把玉米掰到碗里。 2、将玉米粒和温开水以1：1的比例放到榨汁机里榨汁，加入少许白糖或直接饮用。草莓羹： 1、将草莓清洗干净，去蒂，切成小块。 2、将草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋、矿泉水一起放入榨汁机中，搅拌均匀后倒入杯中即可。橘糊： 1、橘子洗净，剥皮，去内皮，放入容器中捣碎。 2、加入适量蜂蜜搅拌均匀，调至适合宝宝口味。

8，宝宝辅食吃什么

建议四个月开始添加辅食，。要包括蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥，8月-1岁宝宝辅食大全　　这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。　　1．小米山药粥8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：鲜山药，小米，白糖。　　做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。　　功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。　　2．胡萝卜玉米渣粥8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：玉米渣，胡萝卜　　做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。　　功效：消食化滞，健脾止痢。　　3．八宝粥8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量　　做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。　　功效：全面补充营养素，强身健脑。　　4．鱼肉松粥8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：大米，鱼肉松，菠菜　　做法：　　·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。　　·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。　　功效：补充蛋白质和钙质。　　5．红嘴绿鹦哥丝面　8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。　　做法：　　·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。　　　·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。　　·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。　6．虾肉肝菜什锦软面条8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。　　做法：　　·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。　　·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。　　·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。　　7．番茄鸡蛋菜汤面8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。　　做法：　　·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。　　·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。　　8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。　　做法：　　·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。　　·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。　　·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。　　功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。　　9．鸡肉白菜饺8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。　　做法：　　·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。　　·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。　　·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。　　·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。　　功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。　　10．虾蓉小馄饨8月-1岁宝宝辅食大全　　原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许　　做法：　　·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。　　·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

从四五个月开始就可以给他吃了，蒸点鸡蛋、炖猪骨汤、小米粥、面条、鱼汤。一周左右什么都可以吃，自己根据他的喜好安排。

骨头汤饭，加钙米糊，米粉，面，加钙纯牛奶，水果泥，核桃粉

米粉蛋黄米汤果汁等等

水果泥是婴儿很不错的一种辅食，当宝宝出生四个月后，就可以适当的加些水果泥让宝宝食用，因为这时单纯的母乳或是奶粉已经不能满足宝宝生长发育所需，所以就要适时的给宝宝添加乳制品外的其他食物，常用的辅食有谷类食品、蛋黄、水果泥、肉泥和蔬菜泥等。水果泥是用水果加工而成的一种食口，在工厂把水果清洗干净后，去皮核及渣后压榨成为泥状，然后迅速冷冻，食用时把它解冻，加纯净水搅拌即可，是最接近水果现榨口感及营养的标准的一种食物。不过对于婴儿来说，当然更好的方法是自制水果泥让宝宝食用，这样更新鲜有营养。家长给宝宝添加水果泥时，可挖成泥状让宝宝食用，可先把水果洗净，去掉皮，然后取一个小匙子把它刮成泥状。可以随吃随刮，以免氧化变色，同时也可更好的避免污染。具体的水果可根据宝宝的年龄来选择，如果是1岁大的宝宝，有多种水果可选择。当然婴儿吃水果不只有果泥这一种选择，也可制成果汁让宝宝适当服点，也是可以很好的补充各种维生素的。婴儿多大可以吃水果泥?通过上面的介绍可知，四个月后的宝宝就可以喂水果泥了，所以宝宝到了这个阶段，宝妈可慢慢少量的喂食，自制的是最好的，可以用勺子挖了喂宝宝，健康又营养，当然吃水果泥也要看宝宝的情况，如果宝宝肠胃不好，有拉肚子现象的，建议暂时不宜喂水果泥，以防加重症状而给宝宝带来更大的不适。

宝宝一般在满6个月的时候开始添加辅食。对发育特别好的宝宝，也可以在4个月时尝试添加辅食；对发育不好的宝宝，最晚不能超过8个月添加辅食。6个月的宝宝添加辅食应选择富含铁的糊状食物。此时宝宝对铁的需求逐渐在增加，因此添加富含铁的食物是非常必要的，宝宝适应了米糊之后，可以添加菜泥、水果泥、蛋黄等

宝宝铺食水果泥三至五个月就可以吃

您好,幼儿一般要4月龄才添加辅食,最早也是3月龄,幼儿肠胃不健全,因此过早添加可能对肠胃不好。可以再推迟1-2个月,期间让孩子适量接触温和的阳光,预防维生素D的

宝宝六个月可以适当的开始吃水果泥，宝宝六个月前尽量纯母乳喂养，母乳不够的话可以添加奶粉，六个月后可以开始加米粉，菜泥，水果泥的，但是也要少量加，逐步增加。要注意循序渐进的过程，不要一次性给孩子添加过多种类过多量的辅食。这样的话，孩子的胃肠道功能由于尚未完善，可能会出现胃肠道功能下降，偏食，厌食的情况。

吃辅食能接受了就可以添加水果泥蔬菜泥了苹果泥是首选手工辅食可可妈辅食

吃米糊,鸡蛋黄,榨果汁蔬菜汁

9，什么样辅食比较适合宝宝

纯手工宝宝辅食宣传语，可以写一些辅食的优点，怎么样添加辅食，添加哪些护士。

选手给我宝宝辅食，宣称你的话，我们一定要贴近宝宝的动作和语言神情。

我家就是做婴儿辅食的正常情况下幼儿宝宝辅食都是零添加的现在好多宝妈都有一个误区认为纯手工的就是好东西，其实纯手工的只能说明一点就是家庭作坊式生产卫生没有保证建议还是要选择正规厂商生产的婴儿辅食宝宝消化器官脆弱免疫力也相对成人低得多不怕一万就怕万一是吧。

4～6个月婴儿辅助食品配制方法青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙。把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，过熬过搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。蜂蜜藕粉：藕粉（或淀粉）1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研细不要有小疙瘩，然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，边熬边搅拌直到呈透明糊状为止，停火后加入蜂蜜。蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。奶油蛋黄：过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。奶油蛋：过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。

1-3个月：菜汤、米汤、果汁、维生素D 4-6个月：米糊、稀粥、蛋黄、菜泥 7-9个月：粥、烂面条、碎菜、蛋羹、肉蓉、豆腐、饼干、面包干、肝泥 10-12个月：稀粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品。

1．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。添加辅食以宝宝4--6个月开始为宜。此时宝宝的味觉、肠道分泌消化酶的功能均发育起来；宝宝的咀嚼肌也开始发育起来，具备了添加辅食并进行消化吸收的良好条件，是添加辅食的关键期。相关视频：婴儿添加辅食的原则，方法与注意事项 http://www.baby180.com/article.do?method=show&id=171 导视：宝宝出生后，能够茁壮的成长，很大一部分取决于科学的喂养，而宝宝的营养又取决于食物的正确选择，良好的烹调方法，以及合理的食谱安排……如何合理的膳食添加，有怎样的原则，遵循何种顺序，安排饮食的时间等等，对于宝宝来说都是十分重要的，本片将着重于概括性的给您一份贴心的指导。相关视频：婴儿期（4---6个月）宝宝辅食喂养方法和营养食谱 http://www.baby180.com/article.do?method=show&id=144 导视：在婴儿期宝宝4－6个月的这一时期，婴儿期的辅食添加是宝宝从母乳喂养到成人食品的过渡时期。在此特殊时期，宝宝一般吃些泥类（如苹果泥，碗豆泥，胡萝卜泥）奶类（如酸奶）和稀或菜糊类（如番茄糊，菜花糊）的食品，在本片中，将为你一一讲述上述适合这一时期宝宝食用的这些精美辅食的制作方法。相关视频：婴儿期（7---9个月）宝宝辅食喂养方法和营养食谱 http://www.baby180.com/article.do?method=show&id=145 导视：在宝宝7－9个月大的时候，婴儿经过训练可以用舌头堵住上颚，把食物吞咽下去，在这个时期，宝宝可以添加的食物有青菜，鱼肉等，每天也可喂宝宝两次，食物的状态也从泥状逐渐变为糊状……烤苹果，牛奶燕麦片，玉米糊，黑米糊，杂烩稀饭，蛋花面条，菜豆糊，这些都是这个时期的宝宝爱吃的美食，本片将教您制作这些可口又有营养的美食的制作方法。相关视频：婴儿期（7---9个月）宝宝辅食喂养方法和营养食谱---续 http://www.baby180.com/article.do?method=show&id=371 相关视频：宝宝出生3-6个月的护理---该吃食物了 http://www.baby180.com/article.do?method=show&id=68 导视：宝宝已经长到3个月了！淘气的他（她）只要是手能拿到的东西,都愿意去触摸，宝宝已经进入了一个全新的探索世界的阶段，另外，您的宝宝也开始可以添加进食一些液体或固体的营养了，总之，一切都是新的开始，本片为您呈现宝宝3-6个月时的护理攻略。相关文章：15招化解宝宝拒吃辅食的方法 http://bbs.baby180.com/viewthread.php?tid=811&page=1&extra=page%3D2 宝宝同行网www.baby180.com.与您的宝宝同行

先少加，加一样，然后在增多先加好消化的，如米粉，蛋黄（四分之一），苹果容之类的

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