鱼肝油怎么喂婴儿,婴儿需要服用鱼肝油吗(可以喂婴儿吃鱼肝油吗)

很多家长都知道，婴儿是需要服用鱼肝油的。婴儿服用鱼肝油是很有必要的，但是应该如何服用鱼肝油才更有利于婴儿的成长呢?这的确是个需要注意的问题，婴儿服用鱼肝油，是在补充维生素A和维生素D，鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。

1、可以喂婴儿吃鱼肝油吗？

可以的，婴儿15天后就要每天补充维生素D400IU（=10ug），鱼肝油的功效成分就是维生素D和维生素A,有些鱼肝油还含有DHA和EPA。但是这里面有个问题要注意，就是有些鱼肝油的维生素D含量是不够的！我们看个例子吧：这里维生素D是每100g含有666ug，每天一粒是0.5g那么含有维生素D是3.33ug，这个量是中国居民膳食指南推荐婴幼儿每天补充维生素D的三分之一多一点，

悄悄的说一句，其实好几个品牌的婴幼儿鱼肝油都是这样的维生素D含量。你可以看看你家的鱼肝油是不是这个含量，如果是的话，其实维生素D是不充分的，短时间并没有什么太大问题，很多没有补充维生素D的宝宝似乎也长大了是吧。但是因为小婴儿的户外活动时间少，尤其是皮肤直接接触紫外线照射的时间更是少之又少，皮肤合成的维生素D就少，母乳和配方奶几乎也不含，所以是必须额外补充的，

维生素D足够,宝宝吸收钙质，身体利用钙质的状况就会更加良好，生长发育也会更加优秀。每天400IU或者说10ug（表示维生素D的两个单位，一个是国际单位IU，一个是微克ug400IU=10ug，不同的品牌可能使用的单位不一样，看的时候注意下）就是一个最佳摄入量，在产品选择上，选择只含有维生素D的就可以了。

2、婴儿需要服用鱼肝油吗，应该如何服用？

很多家长都知道，婴儿是需要服用鱼肝油的，但为什么要服用，却不是很清楚。其实婴儿服用鱼肝油，是在补充维生素A和维生素D，因为我国婴幼儿普遍存在维生素A和D缺乏或不足现象，而鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。婴儿服用鱼肝油是很有必要的，但是应该如何服用鱼肝油才更有利于婴儿的成长呢?这的确是个需要注意的问题，

一、注意产地。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外，二、注意服用时间。婴儿出生半个月后开始补充鱼肝油，补充维生素A和维生素D通常需要坚持到宝宝两到三岁，三、注意服用剂量。补充鱼肝油一定要适量，千万不能过量，中国营养学会推荐的钙摄入量为：0-6个月母乳喂养的宝宝每天需补300毫克，0-6个月人工喂养的宝宝约需400毫克;7-12个月每天约需500-600毫克;1-3岁每天约需600-800毫克。

四、注意补钙，钙和鱼肝油，是需要同时补充的，但是补充这两种物质的时间最好间隔30分钟以上。五、注意不能含有糖分，宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质吸收，起不到补钙的效果六、注意不能连续补充，鱼肝油也不可以持续每天都补，因为宝宝日常的母乳、饮食当中含有一定单位的VA、VD，基本上吃两个月停半个月再吃，这样会更好些。