婴儿多大开始自己吃饭,宝宝多大可以自己吃饭(多大开始训练宝宝自己吃饭)

宝宝一开始就是愿意自己吃饭的，到两岁多还不会自己吃饭，是因为家长抑制了孩子学吃饭的热情。你的孩子几岁开始自己能吃饭了呢，吃饭时养成好习惯也很重要，从一开始就要让宝宝做餐椅吃饭，我意识到自己的问题是孩子现在两岁多吃饭仍不乖，带外面去吃饭我都怕。

1、宝宝多大可以自己吃饭？

其实，宝宝一开始就是愿意自己吃饭的，到两岁多还不会自己吃饭，是因为家长抑制了孩子学吃饭的热情。从刚开始添加辅食开始，大多宝宝就会想要去抢大人手里的勺子，这时宝宝是无法独立使用勺子的，但你可以给他一把勺子让他尝试和练习，有一种比较先进的喂养方法，是主张从一开始就给宝宝吃手指食物。比如，煮的软些的胡萝卜条，切成小块的牛油果，等等，

让宝宝从一开始就自己吃。不过我们一般先给宝宝吃的是米粉，还是要用勺子喂的，但是可以搭配着手指食物一起提供给宝宝，让宝宝每餐参与进来，很快宝宝就可以独立进食了。我家宝宝一岁多的时候我带他出去玩儿了近一个月，那时候他吃饭已经很好了，只要把食物放到他的餐盘里，他会自己开心的用餐，勺子，叉子也用的很熟练。其实宝宝学吃饭时遇到的最大的障碍是，很多家长受不了孩子学吃饭时弄的到处都是，用手抓，会洒出来，但这是学习的必经阶段，如果你不允许他练习，那他又怎么能学会呢？另外，吃饭时养成好习惯也很重要，从一开始就要让宝宝做餐椅吃饭，

2、多大开始训练宝宝自己吃饭，有什么好的方法吗？

宝宝自主进食的过程很多时候，家长忽略了宝宝想自己吃饭的信号，担心宝宝自己吃得不够多，影响生长发育。6个月宝宝6个月大以后，手眼协调能力迅速发展，他渴望独立的意识变得强烈，进食时宝宝会伸手抓家长的勺子或食物，这是让宝宝学习独立吃饭非好的时机，8个月宝宝8个月大会用手拿起食物放进嘴里，还会拿着勺子把玩，不时把它放进嘴中。

1岁宝宝在1岁左右时，会把勺子放进食物中蘸来蘸去，然后把沾了食物的勺子放进嘴里，1.5岁再大一些的宝宝，逐渐掌握了用勺子舀食物，而且会用另一只手扶着碗，同时宝宝会用叉子。2岁2岁左右的宝宝能纯熟地用勺子自己吃饭，通过反复尝试，不断地在错误中学习，宝宝才能熟练地舀起食物而不会弄洒食物。让宝宝自主进食的好处经常听到一些家长抱怨：我每天追着宝宝喂，不喂的话他就不吃，真让人头疼，

如果家长因担心宝宝弄得一塌糊涂而阻止他学习自己吃，不仅妨碍宝宝锻炼自己进食的技能，同时也削弱他学习自己吃的积极性。宝宝自主进食是一种很复杂的活动，它要求宝宝的手、眼、嘴高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥，同时，宝宝自主进食利于不挑食、不偏食的习惯的养成，对宝宝的大脑发育和成长发育有利无弊。

让宝宝自主进食的4个关键点宝宝自主进食容易被呛噎到，是家长们担心的问题，那么，让宝宝自主进食，家长应该注意些什么呢？准备工作给宝宝准备安全易用、大小合适的餐具；进食前给宝宝洗净小手，穿上围嘴或围兜；移走餐桌上不安全的物件和不适合宝宝吃的食物；食物的温度、大小、软硬要适中（如果宝宝还未会用门牙咬断食物，食物应小于1厘米，软硬度同熟香蕉或猕猴桃）；允许宝宝用手抓东西吃，做好饭后清理“战场”的心理准备；避免频密擦拭宝宝的手和嘴，这样妨碍他进食。

喂食环境清理可能让宝宝分心的物件宝宝独立进食的时候，不要打开电视，同时移走让宝宝分心的物件，让宝宝的注意力集中在吃饭上，没有其他因素的打扰，宝宝能主动拿食物和餐具，这样宝宝能够自己调节食量，不会吃得过多，还能避免养成边吃边玩的坏习惯，同时吃饭变成了亲子交流的愉快时光。研究结果显示，一边看电视一边吃饭，容易进食过量，对于一岁半以下的宝宝，看电视会妨碍他们的语言发展，

因此，不建议一岁半以下的宝宝看电视。在固定的座位上进食让宝宝有「坐在这里就是要吃饭了」的意识，从小养成坐下来吃饭的习惯，家长根据家中的环境，选择合适的婴儿餐椅或座位，让宝宝拥有自己的餐盘家长可以选择附有餐盘的儿童餐椅或让宝宝坐近餐桌，以便宝宝在餐盘或餐桌上拿食物和学习使用餐具，这样会让他更乐意独立进食。