金双歧备孕可以吃吗,金双歧含有低聚糖[能长期吃金双歧调节肠道吗]

糖尿病老人长期便秘能够长期吃益生菌调节肠道吗。也可以短期、间断服用益生菌调节肠道菌群，运动可以进胃肠蠕动，有助于恢复患者排便生理功能，如果觉得有用，可以转发给身边需要的朋友哦，要多吃蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维食物，对于顽固便秘，可以适当借助润肠通便、促进胃肠蠕动的药物协助排便。

1、糖尿病老人长期便秘，能长期吃金双歧调节肠道吗？金双歧含有低聚糖？

老人本来就是便秘的易患人群，很多老人长期受便秘困扰。由于糖尿病会导致植物神经紊乱，影响胃肠功能，所以就更容易发生便秘了！人体的肠道有很多不同种类的菌群，有好的细菌、也有坏的细菌，好的细菌就是所谓的益生菌，好的细菌有利于肠道健康、坏的细菌如果数量过多就会导致肠道疾病。近些年随着益生菌的热度上涨，一些益生菌药品也被越来越多人熟知，益生菌也被广泛用于腹泻、便秘等胃肠疾病的治疗，金双歧就是其中比较常用的一种益生菌，

金双歧含有低聚糖？糖尿病可以服用吗？金双歧含双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌3种益生菌，皆为健康人肠道正常菌群，同时还含有低聚糖等辅料。低聚糖不容易被肠道吸收，而且有益于双歧杆菌等益生菌的生长，对血糖影响不大，糖尿病也可以服用，但是，糖尿病老人长期便秘能够长期吃益生菌调节肠道吗？事实上，我们肠道寄居有1000多种菌群，其中益生菌有超过400种，这些菌群是肠道健康的“晴雨表”，各种菌群数量合理，大家就都相安无事、和谐相处，如果其中一家或者几家独大，就会打破平衡，就有可能导致腹泻、便秘等肠道症状。

所以说，益生菌可以在腹泻、便秘的时候短期间断服用，有助于调节肠道菌群，但是吴医生不建议长期服用，长期服用有可能会导致肠道菌群单一化，反而不利于肠道健康，那么，糖尿病患者合并便秘应该如何调理呢？1.饮食调理：糖尿病饮食上首先要控制饭量，避免高糖、高淀粉饮食。其次要多吃蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维食物，

膳食纤维有助于增加粪量、有助于大便吸收水份，而且还有利于刺激肠道蠕动。另外就是多喝水了，多喝水大便才没那么干硬，2.运动调理：运动可以进胃肠蠕动，有助于恢复患者排便生理功能。3.调节心态：紧张、抑郁、焦虑等情绪也是导致便秘的重要原因，便秘者要保持积极乐观的心态，如果出现抑郁、焦虑情绪要及时寻找医生的帮助，

4.调理排便习惯：长期便秘者要养成定期排便的习惯，可以每天挑一个固定的时间段去解大便，就算没有便意也去酝酿一下，久而久之就会养成定期排便的好习惯。5.药物调理：对于顽固便秘，可以适当借助润肠通便、促进胃肠蠕动的药物协助排便，也可以短期、间断服用益生菌调节肠道菌群。6.调节血糖：血糖长期控制不佳将会损害神经系统，植物神经受损将会影响胃肠功能，从而导致便秘的发生，糖尿病患者要长期保持血糖平稳，

最后吴医生提醒大家，便秘的产生不在于一朝一夕，治疗也需要一个长期的过程。另外，便秘也需要警惕肠癌等器质性的病因，建议最好定期到医院体检，对于老年人，如果能够做一下肠镜检查那就最好不过了，我是用通俗易懂的文字给大家传播健康知识的全科医生，关注我，您就拥有了一个家庭医生，如果觉得有用，可以转发给身边需要的朋友哦！。