秋天是备孕的好时机,秋季是备孕的好时机

在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕。

1、秋季是备孕的好时机，如何收获“好孕”？

谢邀，很高兴来为你解答这个提问。不管何时备孕，做孕前健康检查，目的是确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。这样不仅可以提高成功受孕的几率，并且能有效改善生育质量，避免家族遗传病影响后代的健康，秋季备孕是好时节吗？根据国外的一些研究表明，男性精子的数量和质量在四季中是不一样的。在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高，

秋季天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕，另外秋季怀孕，于春末夏初之际分娩，温度适宜，宝宝和产妇都最舒适。那么，秋季备孕有什么捷径吗？1、饮食上：合理补充营养，少吃生冷食物——备孕夫妻双方可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以起到促进营养吸收、大脑发育的作用，

其次，还要补充维生素，多吃蔬菜水果，能增强体质，抵御疾病。2、起居上：加强锻炼注意保暖，忌熬夜备孕时，夫妻双方应加强锻炼，多做运动，可以提高免疫力、增强身体素质、促进血液循环，释放压力，尤其是男性，适量的运动可以提高精子的活跃度以及质量。要谨防感冒，一旦感冒对于备孕来说还是有一定影响的，且备孕期间不建议吃药，所以在换季这段时间还是要尽量不要穿的太单薄，做好天气转凉的保暖工作，

3、心态上：保持良好的心情，顺其自然——很多夫妻求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑，这样往往会适得其反。往医院做一个全面的孕前检查，及时与医生家人沟通也能缓解压力;最后还可以适当放低自己的期望，转移注意力，“希望越大失望越大”，放低期望能让你放松心情，做好这几个方面可以让你“孕气”倍增哦！希望我的解答能够帮到你！祝你好孕！。

2、怀孕的最佳月份是几月份？

受孕率跟夫妻双方身体关系很大，跟时间没什么太大关系，而怀孕最佳月份都是相对的，一定要挑一个最佳月份，7月、8月或9月，夏末秋初天气凉爽，正处于早孕期，身体不太舒适的阶段，天气给力的话，身体也会舒服一些，夏末应季的瓜果蔬菜比较多，品种丰富，特别是对孕吐反应较重的孕妇来说，可挑选的蔬菜多多，胃口也会变好起来的。

如果按正常妊娠月份来算，7月~9月怀孕，预产期则是明年3月~5月，冬末春初，天气转暖，衣物日趋减少，生完后坐月子不冷不热，新生儿护理相比方便，洗完澡带宝宝出去溜达，也不用裹得厚厚的，等大一点，出去晒晒太阳。而等到冬天，宝宝差不多半岁了，各方面都增强了许多，平安过冬不是问题，要说优点总能列举出很多来，不过哪个月份怀孕都有不舒适的症状，所以月份还是随缘吧。

3、秋季备孕好不好？

秋季是最适宜备孕的季节，秋季备孕有什么好处呢?1、秋季，温度最适宜俗话说：白露暑气灭，一夜凉一夜，白露意味着秋季真正来临。这个时候天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态，秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕。

另外秋季怀孕，于春末夏初之际分娩，温度适宜，宝宝和产妇都最舒适，2、秋季，精子最活跃国外有研究表明，男性精子的质量是随季节变化的，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多但尾部易缺陷，而夏季精子不成熟比例最高，受孕率会下降。秋季精子质量高同时活跃度强的话，与卵细胞结合的概率增加，怀孕的几率也就随之增加。