婴儿需要睡多久,宝宝每天需要睡多久

不养成抱着睡的习惯这个是需要妈妈在新生儿期就要避免的问题，宝宝一旦睡着了或者有睡意的时候，就要将其放到床上。作为妈妈难免为相互交流，听到别的孩子睡觉老实、能睡大长觉就觉得特别羡慕，其实婴儿睡眠规律的养成要到6月龄左右，所以前期睡眠昼夜颠倒、时间不规律等等，都不是大问题呢。

1、宝宝每天需要睡多久？

宝宝每天应该睡多长时间？新生小宝宝睡眠时间非常多，每天除了吃奶，剩余的大部分时间都是睡觉。首先需要提醒新手爸爸妈妈的是，不要担心宝宝睡得太多，因为对这个阶段的宝宝来说，睡醒了就吃，吃完了就继续睡，是很正常的，因为新生宝宝的大脑皮层发育不成熟，兴奋性很低，外界任何刺激对他来说都太强，所以非常容易疲劳，从而进入睡眠状态。

而随着宝宝大脑皮层的不断发育完善，他的睡眠时间也会逐渐降低的，一般来说，月子里的小宝宝，每天需要的正常睡眠时间是18-20个小时，清醒的时间很短。到出生后2-3个月，宝宝每天需要的睡眠面时间为16-18个小时，5-9个月小宝宝的睡眠时间为15-16个小时，等到宝宝一岁时，睡眠时间大概在14-15个小时左右，2-3岁12-13个小时，4-5岁会减少到11-12个小时。

当然，每个宝宝之间会存在个体差异，不能一概而论，另外，宝宝睡眠状况和健康情况息息相关，睡得太多、太少都不好。想要判断宝宝的睡眠情况是否正常，除了看他的睡眠时间是否充足，还要看他睡眠时的状态如何，要观察宝宝睡眠时呼吸是否平稳，是否容易惊醒，体温是否正常，面色是否红润，精神状态是否良好。如果宝宝突然出现嗜睡或者入睡后极易惊醒、哭闹不安、汗多等情况，一定要加以重视，应该及时带宝宝就医检查，

2、新生儿开始都睡多久？

这个问题应该第一个表格就可以回答您了。但是要说在最前面的是，每一个孩子的睡眠时间都相差很大，所以当您的孩子可能比别的孩子稍微少一些的时候，不要先开始焦虑哈，因为每一个孩子都不一样，表格里的也只是一个大样本。说不定您的孩子就是拔尖的那一小部分，言归正传，下面是可能新手妈妈会遇到的问题以及解答。还有一些其他文章，您可以在公众号--当爸也当妈留言咨询或查看其他文章下面这张图是各年龄孩子睡眠时间，可以做为参考，但不是每一个孩子都会完全按照标准，上下有一些波动也是正常的，

作为妈妈难免为相互交流，听到别的孩子睡觉老实、能睡大长觉就觉得特别羡慕，其实婴儿睡眠规律的养成要到6月龄左右，所以前期睡眠昼夜颠倒、时间不规律等等，都不是大问题呢。另外，有一些孩子可能就是天生睡眠比较少，虽然总体睡眠时间比同龄孩子少，但是白天依旧精力充沛，也不影响生长发育，睡少一点也没问题呢，所以，我们无需纠结宝宝到底睡了多少小时，更重要的是观察孩子清醒时情绪和精神是否良好.睡眠相关知识1.发现睡眠信号仔细观察的妈妈会发现，孩子想要睡觉之前会有一些信号，比如：①对玩耍失去兴趣②动作迟缓③打哈欠④揉眼睛⑤哭闹不止还有诸如焦躁不安、寻找妈妈、做出想吃奶的表情和动作等等。

当然，您也有可能捕捉到其他的信号，如果您有相关的发现，及时抓住宝宝想要入睡的那个时刻，积极引导宝宝入睡。很多妈妈都会发现，一旦宝宝在那个时期没有睡觉，还继续玩闹的话，宝宝有可能过度兴奋和疲倦，反而会非常不容易哄入睡，2不养成抱着睡的习惯这个是需要妈妈在新生儿期就要避免的问题，宝宝一旦睡着了或者有睡意的时候，就要将其放到床上。

刚放下去时宝宝有时会扭一扭、哼一哼，好像睡不安一样，这时妈妈可以轻轻拍他的背，哼哼儿歌，宝宝就会自己入睡了，偶尔宝宝特别需要妈妈的安慰，放下去哭得厉害，就抱起宝宝，等他平静了再尝试放下去。一定不能一直抱着睡，孩子越大这个毛病就越难改正，3根据宝宝的睡眠规律进行引导宝宝没满月之前，几乎都是吃了睡、睡了吃，每2～3个小时会醒来需要哺乳或者互动。