金斯利安好不好,斯利安叶酸备孕好不好(备孕到底要不要吃叶酸)

之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月。

1、备孕到底要不要吃叶酸？

备孕期间不吃叶酸好不好呢？我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了，虽然说现在二胎放开了，但是我们现在提倡的，应该是优生优育，而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿，这么做不仅仅是对自己的不负责任，也是对孩子的不负责任，让育龄期妇女增补叶酸，是我国的一项政府大力支持的政策，是为了降低畸形儿的出生率。

缺乏叶酸，会导致胎儿开放性神经管缺陷，比如我们常说的脑积水，脊柱裂，之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月。

2、怀孕叶酸选哪个牌子？金斯利安好不好？

金斯利安和爱乐维都是孕期首选维生素，尤其是大龄女怀孕最需要补充维生素，单纯的叶酸已不能满足孕期的需要，中国人膳食中缺乏的微量元素是维生素b1，维生素b2，维生素b6，维生素b12，维生素c，维生素d，叶酸，钙铁，锌。中国人膳食中不缺乏的微量元素是维生素a，维生素e，铜，铬，锰，镁，硒，爱乐维比金斯利安里多含有维生素a1.2毫克，维生素e15毫克，镁0.1克，铜1毫克，锰1毫克。