婴儿需不需要吃蛋白粉,两岁孩子能吃蛋白粉吗

在这个意义上，蛋白粉“没有必要吃”。对于幼儿要不要吃蛋白粉这个问题，需要根据实际情况来判断，在这个意义上，作为一种食品的蛋白粉，显然是“能吃”的，但是，大家花了不菲的价格去吃蛋白粉，显然不是为了“无害”，而是期望“有好处”，幼儿的大脑及身体发育都需要蛋白质支撑，但是幼儿的内脏器官发育还不成熟，目前市面上的蛋白粉品种繁多，如果是不好消化吸收的蛋白粉，对幼儿的内脏器官并不好。

1、两岁孩子能吃蛋白粉吗？有必要给孩子吃蛋白粉吗？

通常，大家讨论某种食物是否“能吃”的时候，是考虑它有没有毒、有没有害。在这个意义上，作为一种食品的蛋白粉，显然是“能吃”的，但是，大家花了不菲的价格去吃蛋白粉，显然不是为了“无害”，而是期望“有好处”。在这个意义上，蛋白粉“没有必要吃”，市场上的蛋白粉基本上是大豆分离蛋白和乳清蛋白，也有一些豌豆蛋白和牛奶蛋白（酪蛋白和乳清蛋白的混合）。

它们的价值，只是在于高效、方便地提供蛋白质而已，并没有额外的健康功效，它们之所以能够成为“保健品”，是营销中成功地暗示消费者“蛋白质摄入不足”，把解决“蛋白质不足不利健康”偷换成了“额外补充蛋白质有好处”。实际上，就蛋白质本身而言，大豆蛋白粉并不比豆浆豆腐中的更优越，牛奶蛋白粉也不必牛奶中的更好，对于现在的孩子，尤其是吃得起蛋白粉的家庭，饮食都不会差，不可能存在“蛋白质不足”的问题。

2、幼儿真的要吃蛋白粉吗？

对于幼儿要不要吃蛋白粉这个问题，需要根据实际情况来判断，幼儿的大脑及身体发育都需要蛋白质支撑，但是幼儿的内脏器官发育还不成熟，目前市面上的蛋白粉品种繁多，如果是不好消化吸收的蛋白粉，对幼儿的内脏器官并不好。补充蛋白质个人建议以食物为主，比如肉类、鸡蛋、豆类，有些免疫力低下的幼儿，可以适当通过蛋白粉来补充蛋白质，但一定要选择正规知名品牌。