怀孕六个月什么症状,怀孕5到6个月

怀孕六个月美味点心食谱怀孕六个月早餐食谱怀孕六个月午餐食谱怀孕六个月晚餐食谱孕期营养与胎儿牙齿发育老北京疙瘩汤孕期营养与胎儿牙齿发育老北京疙瘩汤孕6个月产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查。怀孕24周，怀孕6个月，孕中期，怀孕6个月宝妈们都有什么感觉呢。

1、怀孕5到6个月，开始腰疼，有什么办法可以缓解症状？

怀孕后腰疼，真的是很愁人的。我当时怀二宝，在六个月已经耻骨疼了，腰部更是难直起来，每次起床都要拆解步骤，几分钟才能完成，怀孕后为什么会腰疼呢？怀孕五个多月，肚子已经很明显了，起身、翻身，都要注意下，稍微用力不对，可能就会加剧腰疼的程度。由于增大的子宫会压迫到你的脊椎，随着腹部隆起明显，腰椎逐渐变形向内弯曲，有些妈妈会觉得腰疼、屁股疼，

到了孕晚期，身体会分泌松弛激素，以帮助胎儿更好的通过产道，为分娩做准备，每个关节都会觉得酸痛，尤其是腰部。除了上面的情况以外，还和孕妈需求钙质有关，孕期对钙元素的需求比常人高出6倍，如果补钙不及时，也会让你的骨骼、关节有酸痛感。怀孕5到6个月,开始腰疼,有什么办法可以缓解症状?根据临床医学数据显示，50%-60%的女性，在孕晚期会出现腰痛症状，这和孕妈本身特殊的生理变化有很大的关系，

有的职场女性，在上班的时候，不自主就想扶着腰，由于长时间坐着，晚上睡觉翻身都困难，更别提起夜上厕所了，晚上根本睡不好。如果想缓解这种腰疼症状，生活中还得注意几个细节，以下是我个人总结的经验，希望可以帮助到各位妈妈们，1）、补钙、饮食均衡在怀孕的三个月后，就建议孕妈们补充钙质，除了在饮食上下功夫，多吃一些高钙食物，还可以吃钙片补充。

推荐高钙食物：奶制品、豆制品、海带、虾皮、酸奶等，2）、调整姿势怀孕后和平时不一样，肚子的增大，让你做很多事情都不方便，比如蹲下捡东西、弯腰。蹲下的时候，尽量缓慢一些，先前倾让身体的重力集中在膝盖的部位，然后再慢慢蹲下，捡起来后也要缓慢的起身，上班的孕妈咪，坐着工作的时候，尽量保持脊椎背平直，可以缓解腰椎的压力。

如果觉得累了，就起身活动下，舒缓筋骨，3）、保暖工作到位怀孕后是最怕冷的，记得我怀孕的那年冬天，别人穿一条秋裤，我都要两条还是加绒的。身体受寒后会让你的各关节都不舒适，而且容易感冒，晚上睡觉也尽量盖好被子，如果有条件可以开空调，保持室内温度的平衡，有地暖的话，也别蹬被子，腰部是最容易在睡觉时候露出来的。

Tips：睡觉选择侧卧，有利于胎盘更好的给胎儿供给养料和氧气，左侧卧不舒服就换右侧卧，如果你觉得平躺更好，也可以平躺，4）、使用托腹带随着孕周推进，孕妈的肚子越来越明显，有些可能会觉得，肚子随时会掉下来一样，对腰椎的压迫也越来越严重。建议可以使用托腹带，帮助缓解腹部的下坠感，减缓疼痛，如果不想购置，可以像上面的图片那样，自己做一个托腹带。

5）、热敷护理怀二宝的时候，我每天晚上都会让宝爸帮我用热毛巾敷一下腰部，敷完后轻轻按摩下，可以促进腰部肌肉的血液循环，减轻疼痛感，Tips：建议侧卧，每次敷5~10分钟后，按摩三分钟左右。总之，孕期的腰酸背痛，也是一种幸福的体验，小宝宝发育的好，肚子才会越来越大，你才有这些感受，不是吗？定时做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，配合以上的几种方式，或许你孕期的腰疼症状，可以得到很好的缓解，

2、怀孕6个月，身体会有什么变化？

怀孕6个月，孕妈妈进入了孕中期，不管是胎儿还是孕妇的变化都是很多的。孕6个月孕妇的变化：1.孕6个月，因为增大的子宫和加重而孕妇的脊椎向后仰，身体重心向前移，所以很多孕妇都出现了孕妇特有的体态，也就是别人一眼就可以看出是孕妇；2.孕6个月，孕妈妈的乳房越来越丰满，有的孕妇挤压乳房的时候还会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁；3.孕6个月，孕妈妈要检测血糖和尿糖，筛查糖尿病，同时化验血液，排除贫血；4随着孕激素的活性趋于平稳，孕妇会感到心情比较放松和愉快；5.胸部和臀部开始堆积脂肪，怀孕前的衣服不再合体。