肾炎备孕吃什么水果好,慢性肾小球肾炎吃什么水果好(备孕怀孕吃什么水果好)

备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。对于这个问题，其实，我们日常吃的水果，除了“个别水果”，并不存在什么特殊的禁忌，如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，多数水果中含有丰富的膳食纤维、维生素，而蛋白质含量非常少，所以肾友也不需要担心吃多了水果以后蛋白质会超标，我们肾友每天可吃半斤左右的水果。

1、备孕怀孕吃什么水果好？

备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。另外香蕉，葡萄，柑橘，草莓，苹果等都是营养价值很高的水果怀孕期如果孕早期可以吃柚子，苹果，葡萄，橙子和香蕉，这些里面有的含有也算，对孕初期很好，而且少吃寒性水果，孕中期可以吃柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃，橙子，梨子，葡萄等水果，主要是含有水份和维生素，能镇静安神，有效预防妊娠水肿和高血压。

2、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？

国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡，体重过胖或者偏瘦都不容易受孕。除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素，水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物，还有一些膳食纤维等。不要过份依赖某些水果助孕，如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些。

备孕期的饮食调整尽量减少在外吃饭的次数，少吃生冷油腻重口味的食物，最好和垃圾食品说再见，可以选一些污染少的深海鱼三文鱼、鳕鱼等，补充欧米伽三脂肪酸有助于怀孕。每天至少吃一斤新鲜蔬菜，其中红色，绿色，紫色等占一半，深色蔬菜提供丰富的维维生素和矿物质。告别不良生活习惯首先要夫妻双方做一个孕前检查，还应该包括口腔检查，孕前要确保牙龈和牙齿的健康。

如果孕前没有考虑到这一点，孕期激素变化会让原有的情况更加的糟糕，这时候就很难处理了，男性最好也看一下口腔，身体上任何不适都是我们身体有一些小问题的反馈，千万不要掉以轻心。禁烟酒不要熬夜，男性最好提前戒烟六个月。备孕是男女双方的事情，男性一定要这积极配合，运动不能少最好每天有半个小时的有氧运动，快走或者慢跑、瑜伽、游泳都是不错的。

3、慢性肾小球肾炎吃什么水果好？

肾友吃什么水果好？我们都知道，多吃水果好处多多，那么，肾友吃水果有什么需要注意的吗？而对于这个问题，其实，我们日常吃的水果，除了“个别水果”，并不存在什么特殊的禁忌。很多研究都表明，经常吃新鲜水果十分有益身心健康，还能预防不少慢性病！多数水果中含有丰富的膳食纤维、维生素，而蛋白质含量非常少，所以肾友也不需要担心吃多了水果以后蛋白质会超标，我们肾友每天可吃半斤左右的水果，

那有什么水果不能吃吗？肾友吃水果要注意什么呢？杨桃杨桃是流行于热带、亚热带的一种水果，广东、广西、云南、福建、海南、台湾等南方各地区都比较喜欢吃。但，杨桃可能是唯一一个被肾内科医生明令禁止的水果，杨桃含有一种神经毒素，在动物实验中，如果把杨桃提取物注入老鼠腹腔或脑室内，可引发老鼠抽搐、痉挛。而在不少临床报道中，肾衰竭的肾友吃杨桃后，同样观察到这样的中毒反应，

因此，医生会特别规劝肾功能不好的肾友禁食杨桃。在动物实验中，还表明杨桃可以破坏肾小球毛细血管基底膜及上皮细胞，从而引起实验动物发生血尿，在一些普通肾病患者身上，如中华肾病杂志，也曾多次发表过“杨桃闯祸”的临床案例，好在，杨桃酸酸的，还有很多别的水果可以选择，为了健康，放弃杨桃！小伙伴们都没意见吧？有的水果含钾高，肾衰、血钾高的肾友要注意肾功能正常、肾功能轻度异常者，肾脏排钾能力好，一般不需要刻意限制高钾水果。