锌对激素的调节和影响有重要的生物作用。在备孕过程中男性为什么要补充锌,备孕重视锌营养素——与锌的生理功能有关,锌,对生长发育、生殖功能均有重要作用,锌参与前列腺素的主动分泌过程,在精子的发生和精子的运动中有不可低估的作用,日常饮食补充是关键,也比较安全。
1、男性为什么要补充锌?对备孕有什么好处吗?
谢邀!在备孕过程中男性为什么要补充锌?如何补充?分享我的3点建议:1.备孕重视锌营养素——与锌的生理功能有关。锌,对生长发育、生殖功能均有重要作用,锌对激素的调节和影响有重要的生物作用。锌参与前列腺素的主动分泌过程,在精子的发生和精子的运动中有不可低估的作用,因此备孕男性要重视锌营养素。2.哪些食物含锌?日常饮食补充是关键,也比较安全!动物性食物含锌丰富且吸收率高,如贝壳类海产品、红色肉类、蛋类等,
另外豆类、干果类、燕麦、花生、玉米和麦麸等含锌也很丰富。3.如自身平日饮食均衡,没有锌缺乏情况,也不需特意补充,如需补充锌,建议在注册营养师指导下,个性化按量服用,忌盲目大量食用。因过量补充锌,会有免疫功能下降、中毒等身体风险,祝备孕顺利!如有疑惑可以在评论区留言,平日会分享健康知识或营养食谱,欢迎关注头条号“吴斯洁营养师”~。
2、性激素六项对备孕有多重要?
1、可以知道卵巢功能状态2、可以知道是否存在有性腺分泌功能异常3、可以知道有没有多囊卵巢综合征4、可以知道是否存在有高泌乳素血症或者垂体功能减退5、可以知道是否存在有高雄激素血症6、可以知道是否存在有卵巢早衰、卵巢功能低下7、可以知道是否有有可能存在有性腺瘤8、可以知道与激素有关的月经不调现象如月经不调、月经周期过长、月经周期过短、月经提前或推迟、血崩、闭经等9、可以知道是否存在有黄体功能不足、或者黄体功能萎缩不全不同项目性激素的检测意义是什么?1、促卵泡生成激素(FSH):精子与卵子的发育及成熟离不开促卵泡生成激素,
单独或者结合LH可以了解未准妈妈卵巢功能,有没有早衰,是否存在有多囊卵巢综合征;了解未准爸爸是否存在有无精或者少精,及原发性睾丸衰竭和精细管发育不全等。2、促黄体生成激素(LH):对于未准妈妈用于监测排卵时间或者治疗,与FSH一同侧定用来判断是否存在有多囊卵巢综合征的可能;判断未准爸爸有没有存在性腺功能减退、睾丸衰竭和精细管发育不全等,
3、泌乳素(PRL):溢乳以及闭经有关联,未准妈妈需要检测;未准爸爸同房能勃起时需要检测。4、孕酮(P):可以帮助未准妈妈判断有无排卵、了解黄体功能和观察胎盘功能;于未准爸爸则结合其它性激素数值来判断是否存在有先天性或者染色体异常引起的生殖功能低下,5、雌二醇(E2):对于未准妈妈可以结合其它激素项目,了解评价各种月经异常;用于了解未准爸爸是否存在有男性女性化,也用于评估睾丸生精功能。
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