备孕的孕妇能不能喝咖啡,孕晚期能不能喝咖啡{备孕期间能不能喝咖啡}

每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于备孕不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。备孕期间能不能喝咖啡备孕吃些什么比较好?备孕的女性要吃叶酸片，如果营养不够，可以适当地吃些补充营养的保健品，备孕最好少喝咖啡，怀孕之后肯定不能喝了。

1、备孕期间能不能喝咖啡？

在备孕期间，女士们尽量不要喝咖啡，有以下原因：1、咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于备孕不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡，

3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的，备孕期间能不能喝咖啡备孕吃些什么比较好?备孕的女性要吃叶酸片，如果营养不够，可以适当地吃些补充营养的保健品。在饮食上除了注意不要吃太过于辛辣刺激的食物之外，不用太过于注意，只要保证吃的东西新鲜无污染就可以了，

2、孕晚期能不能喝咖啡？

你好，非常高兴为你解答问题，咖啡是现在很多人都喜欢喝的饮品，但有很多人都说准妈妈是不能喝咖啡的。简单的道理就是，因为咖啡里面含有咖啡因，这是一种容易让人兴奋的饮料，担心准妈妈喝了之后，就会出现比较大的反应，会非常兴奋，考虑对对于腹中宝宝的影响也比较大，其实如果你怀孕前一直都有喝咖啡的习惯，怀孕以后少喝一点、淡一点对胚胎的发育是没有什么大的影响的。

其实在安全的咖啡因摄入量之下，是可以喝咖啡的，咖啡因摄入量难以掌控，保险起见，膳食指南中直接建议不要喝浓茶、咖啡。爱好咖啡的准妈妈和哺乳期妇女，可以来了解下如何在安全的咖啡因量下愉快地喝咖啡，从备孕期开始，到孕期、哺乳期，每天的咖啡因摄入量最好控制在200mg以内，约2杯，超过200mg，可能会增加流产、早产、低出生体重或通过乳汁影响婴儿等风险。

3、来月经能喝咖啡吗？备孕可以喝咖啡吗？

你好，很高兴可以为你回答这个问题，来月经最好不要喝咖啡。一，月经期间如果喝咖啡的话，很可能会造成色素沉淀，这样的话，脸上可能会有斑点，或者色素沉淀在体内也不好，二，咖啡因是刺激性物质，有可能容易刺激我们的神经和心血管，可能会让我们的经痛更痛，甚至导致出血量增多，经期更长。三，经期喝咖啡可能会增加我们体内的荷尔蒙激素，可能会使一些妇科疾病，例如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育，

四，经期喝咖啡会使我们体内的雌性激素明显增多，会加速我们卵巢中的卵子和卵巢的老化，会让我们老得快。所以月经期间我们最好是不要喝咖啡因，其实平时，例如月经前和月经后，也尽量少喝。但是咖啡是一种有瘾的饮品，所以上瘾之后要戒除就难度比较大，可以适当控制，由原来一天要3~5杯慢慢减下来，因为现在很多单位福利很好，所以很多单位都有提供免费的咖啡，这个就需要自己的自控力了。

备孕最好少喝咖啡，怀孕之后肯定不能喝了，一，咖啡是一种对精子和卵子都不友好的饮品。因为咖啡因对精子和卵子都是有伤害的，二，咖啡因是可能改变我们体内的激素比例，例如我们的雌激素和孕激素，重点是还可能间接阻碍受精卵在我们子宫内的着床和发育，这样就会造成难孕难育，影响是很不好的。所以我们备孕期间最好少喝，当然也不是一点都不能喝，只是我们要尽量少喝。

4、备孕能不能喝咖啡？对胎儿有哪些影响？

其实可以参考FDA给咖啡因的分类：怀孕时咖啡因属于B类药，是相对安全、可以使用的，既然怀孕时咖啡因都比较安全，备孕时更不必因此而戒掉咖啡了。目前并无权威证据支持这一说法，只要不大量饮用，是不太可能影响受孕的，实在担心的话，可以参考美国饮食协会的建议：一天咖啡因不超过300mg，换算成杯数的话是1~2杯。