备孕妈妈可以吃柿子吗,可以吃柿子吗[孕妇能吃柿子吗]

理论上来孕妈妈是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃则会导致不良后果。柿子的吃法1、洗干净直接吃2、做成柿子饼或柿子果酱来吃，别有一番风味，孕妇感到疲劳困倦时可以吃上一个柿子，有助于恢复体力，孕妇吃柿子的禁忌1、柿子含糖量很高，患有妊娠期糖尿病的孕妇记吃柿子。

1、怀孕2个多月了，可以吃柿子吗？

理论上来说，孕妈妈是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃则会导致不良后果。因为未熟的柿子中鞣酸含量高，进入人体胃部会形成“胃柿结石”，此外，柿子的含糖量也很高哦，有妊娠糖尿病的你就不适宜吃啦。所以宝妈吃柿子的时候要注意哦，而且孕中期和产后都要记得在G动锻炼盆底肌对身体恢复很好，而且还可以更紧致，

2、孕妇能吃柿子吗？

孕妇能吃柿子吗？每年的十月份左右，柿子就大批上市了，黄澄澄的看着很是诱人，这几天去买水果，也看见有不少孕妈买柿子呢。孕妇当然是可以吃柿子的，香甜软糯的正适合挑剔的嘴巴，当然过敏者就不要吃啦，孕妇吃柿子的好处？1、柿子含有大量的天然果糖，能够迅速被身体吸收，补充糖分和能量。孕妇感到疲劳困倦时可以吃上一个柿子，有助于恢复体力，

2、柿子中的维生素C比较丰富，孕期长斑长痘、皮肤出油者吃柿子能够美白淡斑，平衡皮肤油脂分泌，起到美容作用。3、柿子有补血功效，柿子中的铁元素比其他水果高很多，吃些柿子能够帮助改善孕期缺铁性贫血。4、生吃柿子能够降血压，血压高的孕妈多吃些柿子能够帮助降压，5、柿子具有清热解毒的作用，咽喉肿痛、咳嗽、痔疮便秘的孕妇比较适合吃。

孕妇吃柿子的禁忌1、柿子含糖量很高，患有妊娠期糖尿病的孕妇记吃柿子，2、大量吃柿子容易导致龋齿，每天最好不要超过两个。3、不能空腹吃柿子，柿子中大量的鞣酸会导致胃痛、胃结石等肠胃疾病，4、柿子不要和海鲜、螃蟹一起吃，容易引发恶心呕吐等不适，5、胃寒的孕妈最好少吃柿子，柿子的吃法1、洗干净直接吃2、做成柿子饼或柿子果酱来吃，别有一番风味。