备孕两月没怀上心情烦躁,备孕两个月了还没怀上[备孕很久都没有怀上孩子]

备孕期间的心情非常的的重要，心情越是放松越是容易怀孕，要怎么样才能放松心情呢。连续2个月没有怀上是正常的，不用着急，备孕5个月没有怀，其实真的不是什么大事，我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次，在医生的指导下制定自己的备孕计划，我一开始也遇到过这个情况，羊年的时候由于担心属相不好，就没在我们想要孩子的时候要，拖到预产期在猴年的时候开始频繁的造人，前两个月非常努力，各种拿排卵试纸测排卵啥的，但一次都没中，第三个月因为一个是我们没信心了，另一个是因为我要去上海出差，就没有安排，唯一一次没有保护措施的xx是在出差前四五天的样子，完全是因为需求，并不是为了种豆，而且离我的预测排卵期还有近一周，我完全认为我不可能会怀孕，所以出差啥的都没在意，回来也完全没感觉，就在我迎接大姨妈来的时候，她并没有按时出现，我大姨妈时间非常准确，头一回该来的时候没有动静，我觉得完全不可能的事情，抱着试一试的心态取了一个大卫早早孕，居然两道杠，我兴奋的告诉老公，老公也不敢相信，一个月就那么一次居然就中了，后来跟同事没事聊天发现跟我们一样的大有人在，想要宝宝的，咋努力都没用，等到你放弃或者无意中的一次无心插柳，结果就突然给你惊喜，所以我觉得如果备孕很久一直没要上一定不要灰心，试着抛开要北鼻的强烈愿望，不要为了要北鼻而aa，要顺其自然，放松心态。

1、备孕两个月了还没怀上，怎么办？

连续2个月没有怀上是正常的，不用着急。我跟我我老公恋爱七年然后顺其自然的想要孩子了就领证结婚了，然后提前开始准备、也跟你一样都打算去医院了、怀孕了；总结一下个人经验希望对你有帮助。1、作为女性我觉得的最重要的一点是你和你老公两个都在心理上做好要孩子的打算，两个人都做好准备就不会有什么心理负担就是备孕要孩子。

2、如果自己身体有什么不适情况及时调理、经量少、多囊等，我是属于体质较弱、长期缺乏运动。准备要孩子开始一直不间断的慢跑五公里，调理饮食，3、夫妻双方提前补充叶酸、不管遇到什么突然情况；也不着急。主要自己害怕孩子畸形吧！心理负担，4、如果夫妻双方有不良的习惯需要改变如抽烟、喝酒等最好提前三个月。5、记录自己的经期、不要错过排卵期，

用APP很方便。一直差不多4个月也没反应，加上那段时间新店开业很忙、都想着开业以后就去做一下检查是不是我们俩有什么毛病。但是也一直坚持之前的准备、而且之后的2个月一直很忙、没有时间去检查、连夫妻生活都基本没有，锻炼、饮食、叶酸都一直在坚持。突然有时间去检查医生说怀孕6周了，我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次。