维生素

维生素D在食物中能够摄取到的量实在太少了，在我国，几乎所有人都是需要额外补充维生素D的。对2960名孕妇进行调查研究发现，维生素D水平高的孕妇相较维生素D水平低的孕妇出现妊娠期高血压疾病的几率下降一半，就好比产后处在月子里的妈妈们，很有可能一个月都不出门，没有晒太阳的机会，也不能依靠食补，这时就需要通过吃补剂的方式补充维生素D了。1、怀孕了要吃维生素D吗？建议补充！维生素D的作用并不仅仅局限于促进钙的吸收这么简单。随着对维生素D的深入研究，科学家们发现，维生素D对维护全身各系统的健康有着很重要的作用，比如...

有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。1、怀孕了要吃维生素D吗？建议补充！维生素D的作用并不仅仅局限于促进钙的吸收这么简单。随着对维生素D的深入研究，科学家们发现，维生素D对维护全身各系统的健康有着很重要的作用，比如提高免疫力、预防呼吸...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，总之，我认为最好的补充维生素E的方式还是靠饮食来补充，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期保证饮食均衡，既能补充我们认为很重要的维生素E，又能补充其他营养，何乐而不为呢。1、孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？在正常情况下，只要注意日常的饮食，没有特别挑食、偏食的情况，并不缺...

说起怀孕，很多人都认为这是女人的事情，但是这与男性有着很大的关系，在备孕期间男性要多吃一些可以补充营养的东西，能让女人怀孕，精子才是关键，因为精子的质量与怀孕的几率有着很大的关系，下面我们就来说说男性吃什么才可以补充精子的质量。每天吃水果再补充维生素C，会过量吗。1、怀孕的时候能吃维生素c吗？为什么？可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克。孕妇可以通过水果、或蔬菜补充最好，特殊情况也可以通过维生素C片补充，补充维生素C防治孕期缺铁性贫血维生素C是治疗缺铁性贫血的重要...

如果正在服用叶酸，现在还想吃维生素c，这两种药物都是可以吃的，叶酸与维生素c片是可以同时服用的，叶酸片本身就是一种维生素b9，两种药物之间没有冲突。可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克，当然可以吃了啊…水果在备孕期，孕期都是要吃的。1、备孕期间能吃水果吗？吃哪种水果可以补充维生素C呢？当然可以吃了啊…水果在备孕期，孕期都是要吃的。蔬菜也要多吃…备孕期间注意吃叶酸，水果蔬菜都吃应季的就行，不过还是要去看医生的，有些高血糖，高血脂的孕妈要注意饮食的。含维C的蔬菜水果有...

在添加辅食前，婴幼儿基本吃不到维生素D含量高的食物；婴幼儿皮肤娇嫩，会走路之前基本都在室内待着，很少有“日光浴”的机会，皮肤也无法合成维生素D；母乳中含有的维生素D很少，因此纯母乳喂养的宝宝，更容易缺维生素D；配方奶中人工添加了维生素D，因此配方奶喂养的宝宝缺维生素D的几率要小得多，爸妈可以根据宝宝每天的喝奶量算出维生素D摄入量，如果不足再额外补充即可。1、四个月婴儿(早产女宝)同时吃维生素D和维生素D3，一天里分开吃可以吗？维生素D是维生素一个类别，而D3是VD类别中的一类，VD主要是功能是促进钙吸收，...

对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。叶酸是人体必需维生素，对于未来准爸爸来叶酸是提高精子质量的重要物质。1、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产、胎儿智力发育异常、胎儿唇腭...

备孕除了要准备好补钙，还需要补充叶酸、钙、维生素D。钙和维生素D准妈妈如果孕前缺钙，孕后症状会更加严重，这对母亲的损害是非常大的，而维生素D决定钙的吸收量，所以在补充钙的同时，还要补充维生素D，可以食用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物。1、备孕期间，治疗牙齿影响多大，需要延迟备孕吗？你好，非常高兴为你解答问题，在备孕期间补牙是可以的，因为有些牙病不治疗的话，可能会在孕期发作，到时更难处理，所以，在怀孕之前有牙病就要赶紧治疗。一般不建议在怀孕期间治疗牙齿，当孕妈妈们出现牙齿上的问题，在去看牙医的时候...

维生素D在食物中能够摄取到的量实在太少了，在我国，几乎所有人都是需要额外补充维生素D的。对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。1、怀孕了要吃维生素D吗？建议补充！维生素D的作用并不仅仅局限于促进钙的吸收这么简单。随着对维生素D的深入研究，科学家们发现，维生素D对维护全身各系统的健康有着很重要的作用，比如提高免疫力、预防呼吸和循环系统疾病、预防某些癌症的发生等等，维生素D在食...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。如果是怀孕早期缺乏维生素c，一般可以多吃一些富含维生素c的水果，怀孕早期容易造成先兆性流产建议你多注意休息，前三个月吃一些叶酸防止胎儿畸形，平时饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果。1、维生素E怀孕的时候可以吃吗？生素E缺乏会导致红血球被破坏、肌肉变性、贫血症、生殖机能障碍、不育、受精卵发育不良、胎盘出血乃至胎儿死亡，还会造成肌肉营养不良、肌肉损害、易衰老、红血球寿命缩短。幼儿（特别是早产儿和极低出生体重婴儿）可发生低血浆维生素...