维生素

女性在孕期可以吃复合维生素，但不是每个孕妇都需要补充复合维生素，食物中含有很多种维生素，一般不需要刻意去补充复合维生素。怀孕后大家对于吃的都很谨慎，很多孕妈妈开始吃各种复合维生素，给自己补充额外营养，防止宝宝营养不良，什么样的孕妈需要补充复合维生素。1、怀孕期间除了吃叶酸还需要吃什么复合维生素？比如dha，什么时候开始吃？我也是个孕妈，目前是二胎30周。我来说一说我整个孕期的保健情况：第一，叶酸，从备孕开始一直吃到怀孕的头三个月。之后，就停了，跑医院忙建档，开始按照医院要求进行各项常规检查。第二，在孕前期...

维生素D服用剂量1、一般情况下，维生素D的预防量为。说到了钙，那一定离不开维生素D或鱼肝油，宝宝从出生后2周开始补充维生素D（也叫鱼肝油），如，维生素D就是我们需要的维生素里的一种；钙是我们需要的矿物质之一，补充维生素D和钙剂应该持续到2-3岁。1、维生素d是钙吗，那什么牌子里含有钙的维生素D？很高兴回答您的问题。我是营养师王秋霞，这是在问答的第591个原创回答，希望对您有一点帮助，维生素D不是钙，是人体需要的两种不同的微量营养素。人体需要的七大营养素包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，水和膳食...

最后，各种维生素微量元素和水及无机盐等都是孕妇饮食中必不可少的营养素，维生素C有帮助微量元素钙和铁吸收的功能，维生素B能营养神经，叶酸有防止神经管畸形的作用等。孕妇是否需要补充DHA，需要看自身经济条件和饮食习惯，国家卫生组织2008年公布的数据中，孕妇每天需要摄入200mg的DHA，虽然孕妇奶粉里有DHA，但是量肯定不会达标，如果孕妇每天饮食中50--100g的鱼虾，则不需要额外补充等DHA。1、孕期吃了复合维生素、孕妇奶粉、钙片，需要额外补充DHA吗？孕妇是否需要补充DHA，需要看自身经济条件和饮食习...

月的宝宝，钙的适宜摄入量是200mg/天。月的婴儿，钙基本不用补，维生素A必要性也不大，维生素D一般是需要的，前几个月的孩子所需的铁，靠的是自身体内储存的铁；但是维生素D却无法这么获得，否需要补钙这么大的孩子，基本上来说不用额外补钙，三个月大的孩子，维生素D的获得，最好是额外补充。1、3个月的宝宝有必要补钙，鱼肝油，维生素AD吗？3个月的婴儿，钙基本不用补，维生素A必要性也不大，维生素D一般是需要的。1、是否需要补钙这么大的孩子，基本上来说不用额外补钙，3个月的宝宝，钙的适宜摄入量是200mg/天。这么大...

有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。1、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，...

关于维生素，应该重点注意以下几种维生素。含维生素D的食物有限，可选择维生素D强化奶或含维生素D的复方钙制剂，摄入普通食物一般不会引起维生素A过多，绝大多数是因为过多摄入维生素A补充剂引起，在摄入复合维生素片、孕妇奶粉时应注意补充的总量，准妈妈应注意饮食均衡，保证肉类、粗杂粮、新鲜蔬菜水果、坚果等各种食物的摄入，以保证B族维生素、维生素C等的摄入。1、备孕前吃什么蔬菜好？哪些蔬菜适合备孕期间吃？备孕期间要换着吃一些不同颜色的蔬菜，比如紫色紫甘蓝、绿色青椒、红色萝卜、橘黄色胡萝卜等，不同的颜色所含营养不同，不...

维生素E.维生素E被称为生育酚，它能够增加男性精子的活力和数量，提高生育能力。（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好，备孕的男性朋友不妨多吃写富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等，现在好多年轻夫妻越来越重视优生优育了，备孕除了女性朋友外，男性朋友也重视起这件事来。1、男性备孕吃什么好？现在好多年轻夫妻越来越重视优生优育了，备孕除了女性朋友外，男性朋友也重视起这件事来。（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好？我们都知道，精子是男子生育能力的关键，现在因为精子少或者精子质量差而导致不育的病人也挺多...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，我在怀孕7周时，发现有早期流产征兆，医生给开了一瓶维生素E，要求每天1粒，我吃了10天后没再吃。1、孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？在正常情况下，只要注意日常的饮食，没有特别挑食、偏食的情况，并不缺乏维生素E，只有出现特殊情况时才需要补充维生素E。中国居民膳食指南指...

喝的钙是打疫苗的时候，那里的医生推荐的。吃那种最好要根据宝宝的身体素质与宝宝的实际情况来定，最好询问医生的建议，每个阶段的宝宝，每天补充维生素AD的剂量是不同的，维生素AD是宝宝生长发育所必需的营养物质，维生素AD滴剂有促进钙吸收的作用，一般婴儿在出生后，医生都会建议给婴儿服用维生素AD滴剂，很多家长为宝宝的健康考虑，都已经知道服用维生素AD滴剂对婴儿期宝宝生长的重要性。1、婴儿吃维生素ad应该吃多久？周期是怎样的？从宝宝出生开始的那天算起，到第14天之后就可以给宝宝补充维生素AD滴剂了，可预防佝偻病，夜...

来维生素AD滴剂建议吃到两岁左右，鱼肝油宝宝也可以吃，不过维生素AD更符合宝宝的生理需要。我给宝宝吃的是伊可新维生素AD，因为，我觉得含量不仅标准，而且维生素A与维生素D是按照3，1岁的宝宝吃绿葫芦，每粒含量是维生素A1500IU，维生素D500IU；1岁以上的宝宝吃粉葫芦”，每粒含量是维生素A2000IU，维生素D700IU。1、婴幼儿吃维生素AD滴剂要吃多久？是不是吃一段时间要停用吃别的？要不要补维生素AD，补多久，取决于宝宝的喂养方式、母亲的饮食和光照的情况。纯母乳喂养的宝宝一定要额外添加维生素...