男性怀孕前要补充什么,怀孕前 补充什么营养(吃些什么水果好)
准备怀孕前至少六个月戒烟戒酒。你们在孕早期有没有特别补充过营养呢，谢谢邀请大家好，我是崔幽幽分享养生瘦身的知识，希望能帮大家解决问题，谢谢怀孕早期必须要重点补充的营养补充剂是什么呢，注重叶酸的补充，叶酸这种营养素对于生命早期至关重要，准备怀孕前3-6个月，最好男女双方同时补充叶酸，每天400微克。1、怀孕前三个月吃什么补充营养呢？吃些什么水果好？怀孕的前三个月是非常时期，去做产检的时候医生一定会建议孕妇服用叶酸，避免胎儿出现畸形、发育不良等情况。除了口服叶酸，孕妇应该避免熬夜，忌烟、忌酒，多晒太阳，补充钙...
更新时间：2022-08-16标签： 怀孕补充前要吃些男性怀孕前 补充什么营养 全文阅读