备孕时要不要吃复合维生素,备孕女性能吃的综合维生素(孕期能吃复合维生素吗)
举个例子，由于上班时间比较急，早晨吃的不多，甚至没吃，中午也得凑合着，女生吃点凉皮之类的，这个时候，就应该补充一下复合维生素，因为摄入的维生素比需求的要低，会造成维生素的缺乏，脸上的光泽不会好。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。1、孕期能吃复合维生素吗？女性在孕期可以吃复合维生素，但不是每个孕妇都需要补充复合维生素，食物中含有很多种维生素，一般不需要刻意去补充复合维生素。建议去医院妇产科和营养科，做一个营养评估，如果需要补充，可以在医生指导下吃复合维生素，如果不需要的话，建议平时补...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕维生素复合时要孕期备孕女性能吃的综合维生素 全文阅读