![怀孕七个月了多吃什么,七个月孕妇应该吃什么[怀孕七个月了]](http://www.ynmama.com/d/file/20220809/071efd54b3faf4f5d574401d351cac4d.jpg)
怀孕七个月了多吃什么,七个月孕妇应该吃什么[怀孕七个月了]
可以多吃动物肝脏，满足维生素的需要。多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素，怀孕7~8个月前后，是胎儿大脑发育第2高峰期，怀孕7~8个月前后，孕妇最重要的营养素是补充DHA，早餐中餐都安排了大量的蔬菜，要想预防便秘就要多吃蔬菜，因为蔬菜里面含有大量的膳食纤维。1、怀孕七个月了，吃什么水果比较好？每种水果都含有不同的维生素，所以不需要专门只吃一种水果，多样化地去吃会比较好，且最好是当季的,另外如果怕体重增加太快的话就吃低热量的,如猕猴桃、橙子、火龙果，另外樱桃含DHA，也可以多吃点。但是水果中含糖量也是很高的，...
更新时间：2022-10-02标签： 七个怀孕孕妇怀孕七个月了多吃什么 全文阅读