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备孕吃维生素d的功效和作用,维生素d的功效与作用[维生素D的功效与作用]
维生素D的功效作用1.调节体内钙和磷的代谢。维生素D的功效与作用维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收的功效与作用，维生素D的主要作用是调节钙和磷的代谢，促进肠道内钙和磷的吸收，促进骨质钙化，维持血清钙和血清磷的平衡，维生素D的来源维生素D3可以经过皮肤表皮和真皮内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转换而来，所以每天都要有一定的时间进行户外活动，以防止维生素的缺乏。1、维生素d的功效与作用？维生素D是一种脂溶性维生素，是一组具有抗佝偻病作用，结构类似于固醇类衍生物的总称，主要是维生素D3和维生素D2。维生素...
更新时间：2022-08-22标签： 维生素备孕备孕吃维生素d的功效和作用 全文阅读