吃对食物,也能补叶酸,这些食物中富含叶酸蔬菜。提前三个月服用叶酸叶酸是一种水溶性的B族维生素,是促进胎宝宝神经系统和大脑发育的重要物质,你好,非常高兴为你解答问题,一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月,这是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好。1、备孕叶酸提前多久吃比较好?提前三个月服用叶酸叶酸是一种水溶性的B族维生素,是促进胎宝宝神经系统和大脑发育的重要物质。准妈妈补充叶酸可以有效防止胎宝宝神经管畸形,还可降低胎宝宝眼、口、唇、颚、胃肠道等器官的畸形率,最好从
2023-03-07