多喝水,温开水、苏打水、鲜榨果汁、不油腻的汤水等都可以,既补水,又能适当补充复合维生素及电解质。你好,我是一个三胎妈妈,对于孕期便秘的问题,我也是身有感触,以下几点希望可以帮到你,尽量做到固定的时间如厕,即便没有,也要在马桶上坐一会,这样可以加快让你产生排便感;2.饮食上尽量吃一些水果粗纤维的食物和绿叶蔬菜,例如。1、孕妇几天不排便怎么办?你好,我是一个三胎妈妈,对于孕期便秘的问题,我也是身有感触,以下几点希望可以帮到你:1.尽量做到固定的时间如厕,即便没有,也要在马桶上坐一会,这样可以加快让你产生排便感...
更新时间:2022-08-16标签: 几天排便孕妇怀孕不吃怀孕几天不想要怎么办 全文阅读