2高龄备孕食疗吃什么好食谱二猪蹄花生汤1、食材。高龄备孕食疗吃什么好食谱一仙茅仙灵羊肉汤1、食材，3高龄备孕食疗吃什么好食谱三太子参鱼鳔瘦肉汤1、食材，高龄产妇不光要吃什么备孕，也要进行一些别的措施，可以进行一些盆底肌的锻炼，下载G动app进行锻炼盆底肌，以免发生漏尿的产生，高龄真的要注意了。1、高龄女性备孕应该吃什么？我身边的一位姐姐就是高龄产妇，那天跟她聊了一下她的备孕过程，需要注意的地方很多。一般医学上界定35岁以上的女性就属于高龄产妇，这个年龄段的女性身体素质比较差，而怀孕概率也比较小，所以在这个