怀孕前增强锻炼，强健心肺功能，为怀孕做好准备。孕期适当锻炼，但最好选择较为舒缓的散步等，如果活动量骤增，可能会加重心脏负担，放松心态，了解偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现，只要产检正常就不要过于紧张，因为怀孕6个月，胎宝宝还没那么大，在子宫里的活动自如，可能胎宝宝自己蜷缩到子宫的一边去玩，这时候孕妈正好去摸肚子，摸上去会感觉硬硬的，那应该是宝宝，而且硬的一半应该比软的一半，看上去稍微大一点。1、怀孕6个月，孕妇肚子突然一半硬一半软，是胎儿缺氧了吗？该怎么办？感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。