有一些备孕的女性常常被劝告怀孕前要坚持运动、注意饮食，她们就不太明白怀孕跟运动有关系吗。运动有助于胎儿顺利入盆，刺激宫缩喜欢运动的孕妈妈，在怀孕期间也不会享清闲，还是喜欢运动，备孕做的运动就要看排卵是否正常了，如果正常排卵，有氧运动啊、瑜伽啊都是不错的，放松身心舒缓心情。1、备孕三个月，运动可以促进怀孕吗？为什么？？想要成功怀孕，不仅要营养均衡、保持良好的生活习惯，当然也少不了健康的体魄。运动可以使身体更健康、更强壮，当然也能更好的怀孕生子，女性运动：1、运动可以增强女性性机能，为成功受孕提供优质的卵细胞