只要体重控制得好，怀孕也可以很瘦很健康的。我怀孕的时候也没有忌口，不刻意多吃，也没有刻意控制体重，怀孕七个月的时候穿宽松一点也没人看得出是孕妇，基本最后两个月才开始长肚子，孩子出生六斤六两比较适中，但是生完我没有瘦多少，运动啊什么的也没有用，直到孩子八个月才突然瘦下来了。1、怀孕＝变胖吗？只要体重控制得好，怀孕也可以很瘦很健康的。如果在孕前没有体重管理的话，到了孕期也是可以合理的控制体重的，如果孕期发胖很容易就会有妊娠糖尿病、妊娠三高症之类的，所以如果真的在孕期发生肥胖，可以多以粗粮来代替一部分的主食，早