怀孕的第三个月是可以吃燕窝的，不光这个时候可以吃，孕妇在整个怀孕的过程及分娩以后都可以吃燕窝。怀孕到底要不要吃燕窝?无任何添加、纯正天然的燕窝适合孕妇吃吗?燕窝号称男女老幼皆宜，如果不想吃燕窝，也可以吃牛奶、小米、核桃等富含色氨酸的食物。1、怀孕到底要不要吃燕窝？怀孕到底要不要吃燕窝?无任何添加、纯正天然的燕窝适合孕妇吃吗?燕窝号称男女老幼皆宜。老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜，燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，对宝宝有一定的营养价值，产后的妇女吃燕窝，燕窝更是最佳的补品