此外如果备孕女性存在缺铁性贫血等营养不佳的情况，也可在促排卵之前补充铁剂以及其它微量元素纠正贫血及营养不良。促排卵是针对不排卵女性治疗不孕症的常用治疗方法，服用促排卵药物后可诱发女性排卵，备孕中的女性经常食用黑豆，有助于提高受孕几率，贝类食物备孕期间女性对锌元素的需求也是比较多的，而优质的锌元素较多存在于贝类的海产品中，比如牡蛎、生蚝等，备孕期间有足够的锌补充，有利于维持生理周期稳定，提高卵子质量，加大受孕几率。1、备孕期间吃什么促排卵？众所周知在孕期准妈妈是需要补充足够的营养，有利于胎儿更好地吸收发育，