牛奶就拉肚子，主要考虑是乳糖不耐受这类问题造成的。对于喝牛奶拉肚子，最常见的原因就是乳糖不耐受什么是乳糖，如果确实喝牛奶就腹泻，那么就不建议直接喝牛奶了，喝牛奶拉肚子是由于乳糖的过敏效应，一杯牛奶12克乳糖，中国人很多人有乳糖不耐症（lactoseintolerance）。1、一喝牛奶就拉肚子是怎么回事？对于喝牛奶拉肚子，最常见的原因就是乳糖不耐受什么是乳糖？乳糖是由一个葡萄糖和一个半乳糖残基构成的双糖，只在哺乳动物乳腺中合成，在其他天然食物中几乎不出现牛奶中的糖类主要是乳糖，每100ml牛奶中含乳糖