我家俩孩子都是吃母乳长大的，在哺乳期妈妈们的饮食，对乳汁分泌以及宝宝的大脑发育还是很重要的。维生素则是大脑发育必不可少的重要营养元素，尤其是蔬菜、水果中的维生素种类、含量高，不仅容易被吸收，且能很好的促进大脑大鱼，被称为婴儿大脑的“智慧能源”，合理的搭配和摄入，才能为宝宝的健康成长护航。1、哺乳期吃什么对婴儿好，对手术后刀口愈合快？哺乳期的饮食其实没孕期那么多讲究了，通常来说什么食物都是可以吃的，只要注意下摄入的量即可。刚开始哺乳为了避免乳腺堵塞，我们太过油腻的饭菜就不要吃，喝点清淡容易消化的汤；那些刺激