祛湿的小方法为大家推荐一个祛湿的脐疗法，不过这个方法适合身体偏寒的人的寒湿症状，如果本身身体爱上火，燥热，则不适用。在秋天和冬天比较适合喝一些普洱茶，红茶，这样可以达到驱寒的作用，如何增阳去寒显然是每一个人每时每刻都需要认真面对的问题，艾草是纯阳之性，可以通经活络，散寒祛湿，是养生理疗经常用到的材料。1、女生怎么祛湿驱寒？由于大环境的问题及一些社会因素，当今社会女性寒湿体质的人群是越来越多。门诊经常听到很多女性患者跟我说，她手脚冰凉，冬天跟冰一样，头发也容易出油，腹部很大，脂肪堆积，舌头白腻有牙齿印，