乳制品包括酸奶、纯牛奶,还有孕妇奶粉。孕妇奶粉我没有喝,不太喜欢,比较麻烦,DHA选吃我吃的比较随意,想起来就吃,孕妇奶粉相比于纯牛奶和酸奶,更适合于孕妈妈食用,孕妇是否需要补充DHA,需要看自身经济条件和饮食习惯,国家卫生组织2008年公布的数据中,孕妇每天需要摄入200mg的DHA,虽然孕妇奶粉里有DHA,但是量肯定不会达标,如果孕妇每天饮食中50--100g的鱼虾,则不需要额外补充等DHA。1、怀孕期要吃复合维生素、孕妇奶粉、DHA吗?1、复合维生素要吃:孕早期我没有吃,只吃了叶酸。孕中期开始吃,还...
更新时间:2022-08-16标签: 奶粉孕妇维生素怀孕期怀孕怀孕吃维生素孕妇奶粉吗 全文阅读