多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，一种是单一种类的维生素，另一种是复合维生素，如果孕妈不想吃维生素片，也可以通过一些食物来补充自己的维生素。1、正常女性不备孕可以吃复合维生素吗？对于这个问题，其实非常简单，维复合维生素，是食品的营养元素的补充剂，我们在吃东西的时候，要是营养摄入比较低的话，随时都可以吃，即使不备孕，也是可以吃的。在备孕和不备孕的两种情况下，人体对维生素的摄入量，要求