杨梅味道酸甜可口，营养丰富，孕妇可以吃杨梅。杨梅富含氨基酸、果胶、钙、铁、磷、多种维生素等营养物质，孕妇吃杨梅可以补充这些营养，对促进胎儿的生长发育有益；杨梅具有促进消化、增进食欲的作用，因此食欲不振的孕妇吃杨梅可以缓解不适，孕妇可以吃杨梅，但要注意清洗干净。1、怀孕能吃杨梅吗？需要注意什么？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！自从怀孕之后，准妈妈一个人就要对两个人的生命负责，因此，哪怕是入口的一个小小的食物都会小心翼翼的，生怕会影响到宝宝的健康，其实，对于日常生活中常见的食物