睡前喝酸奶好吗睡觉前喝酸奶还是比较好的，但是不建议喝过量过凉的酸奶以免刺激胃部，引起不适，反而影响睡眠。本人已经是两个“建设银行”(男孩)的妈妈[捂脸][捂脸]，大的十岁，小的三岁，今天说说我关于对小孩晚上和酸奶的看法，一般两岁以上的小孩晚上喝酸奶对身体是有一定的好处，但需要注意饮用酸奶的时间，一般不建议在睡前半个小时内喝酸奶，影响孩子的睡眠，建议孩子喝温热一点的酸奶，可以促进肠道对食物的消化吸收，如果小于两岁的孩子还是喝配方奶粉好一点，个人觉得喝太早成品奶制品对孩子肠胃不好，我家大儿子就是因为太早喝成品