怀孕初期激素水平上升，头晕、乏力、没有食欲等早孕反应。这个时候可以在三个小时进食一次，每次不要吃多，然后卧床休息一会，呕吐症状会有所减轻，妊娠恶心呕吐的情况在清晨空腹的时候最为严重，甚至刷牙都会感到恶心，孕吐期的饮食以清淡、可口为主，照顾孕妇的饮食习惯，如果一闻到味道就吐的食物，哪怕再有营养也可以拒绝了，剧烈呕吐会对母婴健康有所影响，所以在饮食上尽量照顾孕妇的胃，不要吃容易引起反胃的食物，也要尽量远离容易引起呕吐的源头，比如油烟味。1、怀孕初期恶心但是不吐，胃里也不舒服、不想吃饭，怎么办？怀孕时期孕吐是比