这篇文超长干货预警，孕期买什么。最好的预防就是孕期控制体重，如果能控制平均一个月涨3斤就真优秀了，没愈合又喂的话，容易让没长好的伤口又扯开了…孕期提前购，预防痔疮最首要的是预防便秘，所以孕期要进食富含纤维的食物，如蔬果、粗粮等，多喝水，能帮助肠道蠕动和软化便便。1、备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？备孕需要准备的事情。1、健康的身体，2、平衡营养膳食。3、孕前检查，4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药，6、提前三个月开始服用小计量叶酸片（每天吃0.8mg）。7、一些怀孕育儿书籍，很多，