备孕叶酸需要量为0.4毫克，孕期则不少于0.8毫克。要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事，市面上有大剂量的叶酸片，每片含有叶酸5毫克，不要随便服用，以免对孕妈妈产生不良反应，备孕吃叶酸是预防胎儿畸形，胎儿神经管缺陷，降低心脏血管等疾病发生。1、0.8毫克叶酸孕妇能吃吗？叶酸是一种B族维生素，备孕最好在孕前3个月摄取叶酸。补充叶酸是备孕最为关键的，下面我们一起看下补充叶酸的一些知识点，1:备孕叶酸需要量为0.4毫克，孕期则不少于0.8毫克。2:：叶酸对胎儿发育和基